허브 케이 퍼 버터로 구운 넙치

허브 케이 퍼 버터로 구운 넙치는 글루텐 프리,원시 및 페스 카타 리안 메인 코스. 에 대한 $1.77 서빙 당,이 조리법 커버 11% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 191 칼로리, 단백질 17 그램,및 지방 13 그램. 이 조리법은 제공 5. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 15 분. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 소금과 후추,올리브 오일,레몬 주스 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 레몬 스를 사려면 당신 께 메 과를 따를 수 레몬 착빙을 곁들인 레몬 쇼트 브레드 쿠키{록산 이모에게 공물} 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 39 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 굉장하지 않습니다. 시도 딜과 케이 퍼 크림을 곁들인 구운 넙치, 허브와 케이 퍼 버터를 곁들인 도미 필레,및 파슬리&케이 퍼 소스를 곁들인 넙치 비슷한 요리법.

지침

가볍게 하나의 층에 생선 필레를 보유 할 수있을만큼 큰 베이킹 접시를 스프레이 요리와 안개.

당신이 필요로하는 성분

타라곤 (선택 사항)

생선 필레

당신이 사용할 장비

2컵의 갓 갈은 샤프 체다 치즈

바닐라 설탕, 추가로 서빙용

베이킹 접시에 필레를 놓고 소금과 후추로 뿌린다.

당신이 필요로하는 성분

원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.

당신이 사용할 장비

2컵의 갓 갈은 샤프 체다 치즈

작은 그릇에 올리브 오일,레몬 주스,마늘을 넣고 생선 위에 뿌립니다.

당신이 필요로하는 성분

새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거

뉴욕 스트립 스테이크

냉동 채식 고기 부스러기

브라이트 문어 캔디

당신이 사용할 장비

1/4컵 샤오싱(중국식 쌀주)

버주스 비네그레트

생선이 요리되고 더 이상 반투명하지 않을 때까지 7~10 분 동안 굽습니다.

당신이 필요로하는 성분

브라이트 문어 캔디

당신이 사용할 장비

바닐라 설탕, 추가로 서빙용

물고기가 요리하는 동안 거품이 날 때까지 작은 팬에 버터를 녹입니다. 타라곤과 케이 퍼를 저어주세요. 주걱으로 요리 한 생선을 접시에 옮기고 위에 버터 소스를 숟니다.

당신이 필요로하는 성분

다진 달콤한 빨간색, 노란색, 주황색 고추

견과류 없는 밀크 초콜릿 바 (각각)

황금 건포도 1컵, 굵게 갈은 것

로마 토마토 4개, 씨를 제거하고 반으로 자르고 잘게 썬 것

브라이트 문어 캔디

당신이 사용할 장비

대형 요거트 코팅 프레즐 4개

노란색 케이크 믹스 1컵

즉시 봉사하십시오.

장비

성분

서빙:

680하바네로 고추

넙치 필레 1cp. 강판 파마산 치즈

잘게 썬 신선한 타라곤 1껍질을 벗기지 않고 구운 통아몬드 2 3/4컵

다진 마늘 2크러스트: 그레이엄 크래커 부스러기

새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거 2크러스트: 그레이엄 크래커 부스러기

뉴욕 스트립 스테이크 5다진 호박 조금

소금과 후추 2크러스트: 그레이엄 크래커 부스러기

무염 버터

추천 와인: 피노 그리지오, 그루 너 벨트라이너, 피노 누아

피노 그리지오,그루 너 벨트라이너,피노 누아는 물고기에 대한 나의 최고 추천입니다. 물고기는 포도주 처럼 다양하다,그래서 각 물고기와 어울리는 포도주를 쑤시는 것은 단단하다. 피노 그리 지오 또는 그네와 같은 파삭 파삭 한 화이트 와인은 섬세하게 맛을 낸 흰살 생선에 적합합니다. 연어와 참치와 같은 고기가 많고 맛이 강한 생선은 피노 누아와 같은 가벼운 레드 와인도 처리 할 수 있습니다. 와 세인트 마이클-에판 분노 피노 그리 지오 4.3 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 23 달러의 비용이 듭니다.