허브드 오렌지 러프

허브드 오렌지 러프
허브 오렌지 거친 글루텐 프리,원시 및 페스 카타 리안 1 인분 레시피. 에 대한 서빙 당 64 센트,이 조리법 커버 3% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 116 칼로리, 단백질 1 그램,및 지방 12 그램. 이 레시피에는 팬이 1 명 있습니다. 레몬 제스트,레몬 주스,마늘 가루 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 15 분. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 12 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 그렇게 크지 않다. 허브드 오렌지 러프, 허브드 오렌지 러프,및 허브드 오렌지 러프 이 레시피와 매우 유사하다.

지침

1
작은 그릇에 처음 7 가지 재료를 섞습니다.각 측에 5 분 동안 또는 물고기가 포크로 쉽게 조각날 때까지 뜨거운 석탄에 덮은 석쇠.
당신이 필요로하는 성분
브라이트 문어 캔디브라이트 문어 캔디
레몬 껍질 스트립레몬 껍질 스트립
당신이 사용할 장비
뼈와 가죽을 제거한 닭가슴살 5개, 잘게 썬 것뼈와 가죽을 제거한 닭가슴살 5개, 잘게 썬 것
야생 제비꽃(줄기 포함), 씻은 것야생 제비꽃(줄기 포함), 씻은 것
난이도쉬운
준비 완료15 m.
서빙1
건강 점수0
잡지