해산물 파스타

해산물 파스타
해산물 파스타는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 에 대한 $1.73 서빙 당,이 조리법 커버 10% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 12 인분을 만듭니다 238 칼로리, 단백질 16 그램,및 지방 각각. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 찢어진 바질 잎,버터,올리브 오일,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 무거 림를 사려면 당신 메 스를 따라 수 리스의 땅콩 버터 달걀로 만든 수제 눈보라 디저트로. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 35 분. 함께 숟가락 점수 30%,이 요리는 그렇게 크지 않습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 해산물 파스타, 파스타와 해산물,및 해산물 파스타.

지침

1
오븐을 350 도로 예열하십시오. 요리 시간의 절반 이상을 위해 파스타를 요리하십시오(그것은 여전히 조금 단단해야합니다.)
당신이 필요로하는 성분
피자케리 레시피피자케리 레시피
당신이 사용할 장비
바닐라 설탕, 추가로 서빙용바닐라 설탕, 추가로 서빙용
2
무거운 프라이팬에 올리브 오일 1 테이블 스푼과 버터 1 테이블 스푼을 중불로 가열합니다. 그들은 외부에 좋은 색상을 얻을 때까지 그냥 가리비 브라운,약 45 측면 당 분 초.
당신이 필요로하는 성분
뉴욕 스트립 스테이크뉴욕 스트립 스테이크
껍질을 벗기지 않고 다진 작은 호박 1개껍질을 벗기지 않고 다진 작은 호박 1개
허쉬® 키세스® 밀크 초콜릿허쉬® 키세스® 밀크 초콜릿
당신이 사용할 장비
1~1 1/2컵의 볶은 콩을 완전히 데운 후, 부드럽고 펴 바를 수 있는 농도가 될 때까지 약간의 닭고기 육수나 물을 첨가합니다.1~1 1/2컵의 볶은 콩을 완전히 데운 후, 부드럽고 펴 바를 수 있는 농도가 될 때까지 약간의 닭고기 육수나 물을 첨가합니다.
3
접시에 제거하고 따로 설정.
4
프라이팬에 올리브 오일과 버터 한 스푼을 더 넣습니다. 때 뜨거운,새우에 던져 갈색,너무. (가리비 나 새우를 완전히 요리하지 마십시오.)
당신이 필요로하는 성분
뉴욕 스트립 스테이크뉴욕 스트립 스테이크
껍질을 벗기지 않고 다진 작은 호박 1개껍질을 벗기지 않고 다진 작은 호박 1개
허쉬® 키세스® 밀크 초콜릿허쉬® 키세스® 밀크 초콜릿
2티스푼 태국산 고추장2티스푼 태국산 고추장
당신이 사용할 장비
1~1 1/2컵의 볶은 콩을 완전히 데운 후, 부드럽고 펴 바를 수 있는 농도가 될 때까지 약간의 닭고기 육수나 물을 첨가합니다.1~1 1/2컵의 볶은 콩을 완전히 데운 후, 부드럽고 펴 바를 수 있는 농도가 될 때까지 약간의 닭고기 육수나 물을 첨가합니다.
5
접시에 제거하고 따로 설정.
6
팬에 기름의 작은 비말을 추가하십시오. 마늘을 30 초 동안 요리 한 다음 와인을 부어 넣으십시오.
당신이 필요로하는 성분
1병(11-1/2온스) 새콤달콤 소스, 나누어서1병(11-1/2온스) 새콤달콤 소스, 나누어서
(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)
올리브, 4등분올리브, 4등분
당신이 사용할 장비
1~1 1/2컵의 볶은 콩을 완전히 데운 후, 부드럽고 펴 바를 수 있는 농도가 될 때까지 약간의 닭고기 육수나 물을 첨가합니다.1~1 1/2컵의 볶은 콩을 완전히 데운 후, 부드럽고 펴 바를 수 있는 농도가 될 때까지 약간의 닭고기 육수나 물을 첨가합니다.
7
이 거품을 위로하자 분 또는 2 에 대한 감소,다음 토마토에 부어(주스 포함.)
당신이 필요로하는 성분
1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것
화이트 베이킹 초콜릿 컬화이트 베이킹 초콜릿 컬
8
소금,후추,고추 플레이크를 넣은 다음 소스를 중간 정도의 고열로 10-15 분 동안 익 힙니다. 무거운 의무 알루미늄 호일의 두 개의 큰 시트를 찢어. 일부 깊이 또는 베이킹 시트에 오븐용 플래터(약 6 인치 정도 겹침)에 겹치십시오. 손을 사용하여 플래터에 대해 호일을 평평하게 누릅니다.
당신이 필요로하는 성분
스페인 양파, 1인치 크기로 자름스페인 양파, 1인치 크기로 자름
순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요
병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다
달콤한 마르살라 와인 1/2컵달콤한 마르살라 와인 1/2컵
당신이 사용할 장비
허니메이드® 그레이엄 크래커 크럼 2컵허니메이드® 그레이엄 크래커 크럼 2컵
샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스
9
파스타를 플래터에 부은 다음 파스타(주스 및 모두)위에 모든 소스를 붓습니다. 다음,접시에 적하 한 수있는 모든 주스를 추가해야하고,해산물에 붓는다. 포일의 2 개의 끝높은 쪽으로 모이고 단단히 밀봉된다 하기 위하여 아래로 구르십시요---더 짧은 측에 동일물을 하십시요.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗기지 않고 다진 호박껍질을 벗기지 않고 다진 호박
화이트 베이킹 초콜릿 컬화이트 베이킹 초콜릿 컬
피자케리 레시피피자케리 레시피
병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다
흰 저녁 롤빵 10개흰 저녁 롤빵 10개
당신이 사용할 장비
허니메이드® 그레이엄 크래커 크럼 2컵허니메이드® 그레이엄 크래커 크럼 2컵
10
오븐에 플래터를 놓고 15 분 동안 구워,해산물이 완전히 요리 될 때까지 맛은 모두 만나 사랑에 빠질 수있는 기회가 있었다. 봉사하려면 호일을 열고 맨 위에 약간 따뜻한 크림을 뿌립니다. 끝에 바질에 던져 봉사.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗기지 않고 다진 호박껍질을 벗기지 않고 다진 호박
붉은 양파 1개, 작은 주사위붉은 양파 1개, 작은 주사위
진한 크림 1/3컵을 더해 냉장 보관진한 크림 1/3컵을 더해 냉장 보관
당신이 사용할 장비
바닐라 설탕, 추가로 서빙용바닐라 설탕, 추가로 서빙용
허니메이드® 그레이엄 크래커 크럼 2컵허니메이드® 그레이엄 크래커 크럼 2컵
난이도하드
준비 완료35 m.
서빙12
건강 점수4
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