할루 미 구이와 야채 케밥

할루 미 구이와 야채 케밥
필요 글루텐 프리 및 원시 메인 코스? 구운 할루 미와 야채 케밥은 시도 할 수있는 멋진 조리법이 될 수 있습니다. 1 회 제공 포함 690 칼로리, 단백질 32 그램,및 지방 52 그램. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 에 대한 $8.12 서빙 당,이 조리법 커버 33% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 7 월 4 일. 로마 토마토,할루 미 치즈,금속 꼬치 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 리브 를 사려면 당신 메 과를 따라 수 볶음 바나나,그라 놀란 및 요구르트 파르페 디저트로. 그것은 차우에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 1 시간. 함께 숟가락 점수 72%,이 요리는 단단합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 할루 미 구이와 야채 케밥, 구운 양고기와 할루 미 케밥,및 할루미 야채 꼬치 구이.

지침

1
소스 용:토마토 코어,굵게 자르고 믹서기에 넣습니다.
당신이 필요로하는 성분
노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다
칠면조 곱창과 목뼈칠면조 곱창과 목뼈
당신이 사용할 장비
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
2
나머지 재료를 넣고 부드러워 질 때까지 혼합하십시오.
3
소스 1 컵을 작은 서빙 그릇에 옮기고 서빙을 위해 따로 보관하십시오. 남은 소스를 큰 그릇 2 개 사이에 나눕니다.꼬치를 위해:가지를 1 인치 덩어리로 자르고 잘라서 큰 소스 그릇 중 하나에 넣습니다. 버섯에서 줄기를 정돈하고,가지를 가진 사발에 그(것)들을 추가하고,결합하기 위하여 던지십시오;곁에 두십시오.코어와 씨앗 피망,1 인치 조각으로 잘라,소스의 두 번째 큰 그릇에 배치.
당신이 필요로하는 성분
중간 크기의 호박 2개, 세로로 얇게 썬다중간 크기의 호박 2개, 세로로 얇게 썬다
제노아 살라미 8조각, 다진 것제노아 살라미 8조각, 다진 것
오르조 또는 쌀 모양의 파스타오르조 또는 쌀 모양의 파스타
칠면조 곱창과 목뼈칠면조 곱창과 목뼈
당신이 사용할 장비
얇은 조각으로 자른 에어 헤드 사탕얇은 조각으로 자른 에어 헤드 사탕
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
4
24 조각으로 치즈를 자르고,고추에 사발에 추가하고,결합하기 위하여 던지십시오;곁에 두십시오.
당신이 필요로하는 성분
씨가 제거된 녹색 또는 검은색 고품질 올리브, 굵게 다진 것씨가 제거된 녹색 또는 검은색 고품질 올리브, 굵게 다진 것
4-1/2컵의 체다 치즈4-1/2컵의 체다 치즈
당신이 사용할 장비
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
5
가스 또는 숯불 그릴을 중간 높이로 가열하십시오(약 375,000,000~425,000,000,000). 한편 야채와 치즈를 꼬치에 끼 우고(각 재료를 번갈아 가며)각 조각 사이에 약 1/8 인치의 공간을 남겨 둡니다.
당신이 필요로하는 성분
상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)
4-1/2컵의 체다 치즈4-1/2컵의 체다 치즈
당신이 사용할 장비
얇은 조각으로 자른 에어 헤드 사탕얇은 조각으로 자른 에어 헤드 사탕
야채 플레이크야채 플레이크
6
베이킹 시트에 놓고 소금과 후추로 넉넉하게 양념하십시오.그릴이 준비되면,기름에 담근 수건으로 그릴을 문질러.
당신이 필요로하는 성분
장식용 페페론치니장식용 페페론치니
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
2 3/4 온스(75그램) 골든 술타나2 3/4 온스(75그램) 골든 술타나
당신이 사용할 장비
볶은 새우볶은 새우
야채 플레이크야채 플레이크
7
그릴에 꼬치를 놓습니다. 그릴을 닫고 요리,꼬치 3 분 마다 선회,모든 측면까지 가장자리에 가볍게 까맣게 하 고 야채는 선명 하 고 부드러운,약 15~20 분 총.
당신이 필요로하는 성분
상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)
당신이 사용할 장비
얇은 조각으로 자른 에어 헤드 사탕얇은 조각으로 자른 에어 헤드 사탕
야채 플레이크야채 플레이크
8
꼬치를 서빙 플래터에 옮기고 예약 된 소스와 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
칠면조 곱창과 목뼈칠면조 곱창과 목뼈
당신이 사용할 장비
얇은 조각으로 자른 에어 헤드 사탕얇은 조각으로 자른 에어 헤드 사탕
난이도하드
준비 완료1 h
서빙4
건강 점수50
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