피칸 토핑을 곁들인 메이플 유약 참마

피칸 토핑을 곁들인 메이플 유약 참마
필요 글루텐 프리,포드맵,채식 반찬? 피캔 상부 제거를 가진 단풍나무 윤이 난 참마는 시도할 것이다 장관 조리법일 수 있었다. 1 회 제공 포함 660 칼로리, 단백질,및 지방 30 그램. 에 대한 $2.13 서빙 당,이 조리법 커버 21% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 433 사람들이 조리법에 깊은 인상을 받았습니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 갈색 설탕,소금,메이플 시럽,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 79 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 피칸 토핑을 곁들인 버번 참마, 메이플 피칸 토핑을 곁들인 블랙 베리 파삭 파삭,및 구운 피칸 토핑을 곁들인 메이플 돼지 고기 및 고구마 비슷한 요리법.

지침

1
1 오븐을 400 으로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
다진 양파 (양파 2개)다진 양파 (양파 2개)
2
끓는 물까지 소금된 물(물 2 쿼트 마다 소금 한 스푼을 추가)의 큰 냄비를 열 합니다.
당신이 필요로하는 성분
레몬 껍질 1개레몬 껍질 1개
네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서
당신이 사용할 장비
장식용으로 얇게 썬 신선한 파슬리 가지장식용으로 얇게 썬 신선한 파슬리 가지
3
참마 라운드를 추가하십시오. 물 다시 끓인다하기 시작할 때까지 약 4 분 동안 참마를 요리.
당신이 필요로하는 성분
레몬 껍질 1개레몬 껍질 1개
얌
4
열에서 제거하고 물기를 제거한 다음 차가운 물로 헹굽니다.2 베이킹 접시에 버터를 바릅니다. 베이킹 접시에 참마 라운드를 정렬하고 조각을 겹쳐서 참마 라운드를 겹쳐서 접시를 채 웁니다.
당신이 필요로하는 성분
레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임
레몬 껍질 1개레몬 껍질 1개
얌
당신이 사용할 장비
젤리 크랜베리 소스 6조각젤리 크랜베리 소스 6조각
5
각 층에 소금을 자유롭게 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서
6
사용하는 경우 참마 라운드에 오렌지 향을 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
오렌지 풍미오렌지 풍미
얌
7
참마 위에 메이플 시럽을 붓습니다. 버터 2 큰술과 함께 점. 알루미늄 호일로 덮고 참마가 거의 부드러워 질 때까지 약 20 분 동안 굽습니다.3 블렌더 또는 향신료 분쇄기에 3/4 컵 피캔을 넣고 거친 식사로 갈아줍니다. 다른 3/4 컵의 피캔을 굵게 자릅니다. 4
당신이 필요로하는 성분
순수 메이플 시럽(B 등급이 바람직함) 및 서빙용 4티스푼순수 메이플 시럽(B 등급이 바람직함) 및 서빙용 4티스푼
레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임
코코넛-피칸 프로스팅코코넛-피칸 프로스팅
얌
당신이 사용할 장비
구운 달콤한 붉은 고추 조각과 추가 다진 파, 선택 사항구운 달콤한 붉은 고추 조각과 추가 다진 파, 선택 사항
다진 양파 (양파 2개)다진 양파 (양파 2개)
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
8
중간 그릇에 지상 피칸과 갈색 설탕을 함께 섞는다. 손가락을 사용하여 혼합물이 거친 식사와 비슷할 때까지 나머지 버터 4 큰술을 섞으십시오.
당신이 필요로하는 성분
패키지 밀크 더즈패키지 밀크 더즈
레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임
코코넛-피칸 프로스팅코코넛-피칸 프로스팅
당신이 사용할 장비
피치-오의 캔디피치-오의 캔디
9
다진 피캔을 섞는다.5
당신이 필요로하는 성분
피칸 조각피칸 조각
10
참마 위에 피칸 혼합물을 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
코코넛-피칸 프로스팅코코넛-피칸 프로스팅
얌
11
토핑 브라운이 될 때까지 약 15 분 동안 덮지 않은 참마를 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
얌
당신이 사용할 장비
다진 양파 (양파 2개)다진 양파 (양파 2개)
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙6
건강 점수15
잡지