페코 리노,아루 굴라,토마토를 곁들인 개별 피자

페코 리노,아루 굴라,토마토를 곁들인 개별 피자
페코 리노,즐기기,토마토와 개별 피자는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 조리법은 제공 5. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 30 그램, 지방 28 그램,그리고 총 971 칼로리. 에 대한 $3.8 서빙 당,이 조리법 커버 11% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 2 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 아기 아루 굴라,포도 토마토,굵은 소금과 후추,그리고 몇 가지 다른 재료를 가지고 있다면 만들 수 있습니다. 리브 를 사려면 당신 메 과를 따라 수 볶음 바나나,그라 놀란 및 요구르트 파르페 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 35 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 33 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 개별 버섯,양파 및 아루 굴라 피자, 개별 버섯,양파 및 아루 굴라 피자,및 콜리 플라워 치즈 소스를 곁들인 개별 주키니&아루 굴라 샐러드 피자 비슷한 요리법.

지침

1
오븐을 450 도로 예열하십시오. 큰 베이킹 시트를 거꾸로 뒤집습니다. 당신의 손을 사용하여,작은 사발에있는 펄프로 토마토를 분쇄하십시오;소금과 후추로 간을하십시오.
당신이 필요로하는 성분
1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만
호박, 1/4인치 크기로 썰어호박, 1/4인치 크기로 썰어
노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요
2 3/4 온스(75그램) 골든 술타나2 3/4 온스(75그램) 골든 술타나
당신이 사용할 장비
고춧가루 약간고춧가루 약간
피치-오의 캔디피치-오의 캔디
다진 양파 (양파 2개)다진 양파 (양파 2개)
난이도일반
준비 완료35 m.
서빙5
건강 점수4
잡지