파이와 과일,파이와 콜라다 딥

파이와 과일,파이와 콜라다 딥
과일 파이와 함께 피와 콜라 다 딥입니다. 글루텐 프리,원시 및 채식주의 자 호르 도브르. 이 조리법은 15 인분을 만듭니다 29 칼로리, 단백질 1 그램,및 지방 1 그램 각각. 에 대한 서빙 당 25 센트,이 조리법 커버 2% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 39 사람들이 조리법에 깊은 인상을 받았습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 25 분. 가게에 머리와 럼 추출물,파인애플,파인애플,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 일을 선택합니다. 그것은 완벽한을 위해 슈퍼볼. 그것은 베티 크로커에 의해 당신에게 가져됩니다. 함께 숟가락 점수 41%,이 요리는 단단합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 파이와 과일,파이와 콜라다 딥, 피나 콜라다 과일 딥,및 피나 콜라다 과일 딥.

지침

1
작은 그릇에 요거트,럼 추출물,코코넛 2 큰술을 넣고 잘 섞습니다. 파인애플을 저어주세요.
당신이 필요로하는 성분
럼 추출물럼 추출물
중간 크기의 파이 호박(각각 약)중간 크기의 파이 호박(각각 약)
하트 모양의 스프링클하트 모양의 스프링클
딸기 요거트 1/4컵딸기 요거트 1/4컵
당신이 사용할 장비
버주스 비네그레트버주스 비네그레트
2
즉시 제공하거나 서빙 시간까지 덮고 냉장하십시오.
3
봉사하려면 서빙 플래터에 과일을 준비하십시오.
당신이 필요로하는 성분
복숭아 또는 천도복숭아, 얇게 썬 것복숭아 또는 천도복숭아, 얇게 썬 것
4
남은 스푼 구운 코코넛으로 딥을 뿌린다. 원하는 경우 파인애플 잎으로 장식하십시오. 냉장고에 보관 딥.
당신이 필요로하는 성분
중간 크기의 파이 호박(각각 약)중간 크기의 파이 호박(각각 약)
하트 모양의 스프링클하트 모양의 스프링클
살균된 반파인트 캔닝 병살균된 반파인트 캔닝 병
난이도일반
준비 완료25 m.
서빙15
건강 점수3
잡지