파삭 파삭 한 마늘 감자 널빤지

파삭 파삭 한 마늘 감자 널빤지
바삭한 마늘 감자 널빤지는 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 및 비건 레시피는 다음과 같습니다 269 칼로리, 단백질 4 그램,및 지방 14 그램 서빙 당. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 에 대한 서빙 당 53 센트,이 조리법 커버 9% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법에 감동했다. 황갈색 감자,케첩,파프리카 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 35 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 67 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 바삭한 구운 마늘 파마산 감자 웨지, 바삭한 브뤼셀을 곁들인 크림 구운 마늘 감자 수프,및 스리 라차 마늘 요구르트 딥을 곁들인 바삭한 구운 감자 칩 비슷한 요리법.

지침

1
오븐을 화씨 375 도까지 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클
2
가열하기 위하여 오븐에 있는 2 개의 굽기 장 쟁반을 두십시오(뜨거운 쟁반은 찌르기에서 감자를 지키는 것을 돕습니다).
당신이 필요로하는 성분
(110°~115°, 우유와 버터 없이)(110°~115°, 우유와 버터 없이)
당신이 사용할 장비
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클
3
감자를 씻고 가볍게 문질러 먼지 나 거친 피부를 제거하십시오. 날카로운 칼이나 만돌린을 사용하여 감자를 세로로 1/4 인치 판자로 자릅니다.
당신이 필요로하는 성분
(110°~115°, 우유와 버터 없이)(110°~115°, 우유와 버터 없이)
당신이 사용할 장비
노란색 과일 롤업 1개노란색 과일 롤업 1개
4
큰 그릇이나 물 냄비에 넣고 과도한 전분을 제거하기 위해 씻어.
당신이 필요로하는 성분
녹말녹말
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
당신이 사용할 장비
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨
5
잘 배수하고 두드려 말립니다.
6
큰 그릇에 올리브 오일,다진 마늘,소금과 후추를 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름
레몬 후추 드레싱레몬 후추 드레싱
뉴욕 스트립 스테이크뉴욕 스트립 스테이크
당신이 사용할 장비
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
7
감자 널빤지를 추가하고 모든 것을 고르게 코팅하기 위해 던지십시오.
당신이 필요로하는 성분
(110°~115°, 우유와 버터 없이)(110°~115°, 우유와 버터 없이)
8
오븐에서 뜨거운 쟁반을 제거하고 단 하나 조차 층에 있는 쟁반에 판자를 착수하십시오. 감자에 파프리카를 가볍게 뿌린 다음 트레이를 오븐에 다시 넣고 황금색과 바삭 바삭해질 때까지 20~25 분 동안 구워서 반쯤 뒤집습니다. 완료되면 생선 주걱을 사용하여 쟁반에서 제거하십시오. 소금으로 간을하고 케첩과 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
(110°~115°, 우유와 버터 없이)(110°~115°, 우유와 버터 없이)
얇게 썬 델리햄을 포장해 주세요얇게 썬 델리햄을 포장해 주세요
액량 온스 신선한 물액량 온스 신선한 물
브라이트 문어 캔디브라이트 문어 캔디
달콤한 마르살라 와인 1/2컵달콤한 마르살라 와인 1/2컵
당신이 사용할 장비
대형 요거트 코팅 프레즐 4개대형 요거트 코팅 프레즐 4개
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클
난이도중간
준비 완료35 m.
서빙4
건강 점수29
잡지