파머 스 마켓 스쿼시 소트 2019-09-20

파머 스 마켓 스쿼시 소트 2019-09-20
농산물 스쿼시 시장 Sauté 글루텐 프리 및 원시 호르 도브르. 이 조리법은 봉사 20 과 비용 21 서빙 당 센트. 1 회 제공 포함 24 칼로리, 단백질 1 그램,및 지방 1 그램. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 20 분. 스쿼시,파마산 치즈,저 수분 부분 탈지 모짜렐라 치즈 및 기타 소수의 재료를 혼합하여이 레시피를 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 39 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 농민 시장 신선한 스쿼시 꽃과 아기 주크 리조또, 파머스 마켓 프라이팬,및 파머스 마켓 파스타 비슷한 요리법.

지침

1
중간 열 3 분에 큰 프라이팬에 뜨거운 기름에 야채를 요리하십시오.,때때로 저어. 마늘을 저어;3 분 요리. 또는 야채가 파삭 파삭 할 때까지.
당신이 필요로하는 성분
야채야채
마늘마늘
식용유식용유
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
2
모짜렐라와 바질을 넣고 저어주세요.
당신이 필요로하는 성분
모짜렐라모짜렐라
바질바질
3
파마산을 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
파르 메산파르 메산
난이도일반
준비 완료20 m.
서빙20
건강 점수6
잡지