토틸라 캐서롤

토틸라 캐서롤
너무 많은 메인 코스 레시피를 가질 수 없으므로 옥수수 캐서롤을 사용해보십시오. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 27 그램, 지방 16 그램,그리고 총 337 칼로리. 이 레시피는 6 을 제공하며 서빙 당$1.5 입니다. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 가을 이벤트. 밀가루 토르티야,양파,물 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 양파를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 사탕 옥수수 컵 케이크 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 47 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 토틸라 캐서롤, 텍스 멕스 토틸라 캐서롤,및 토틸라 치킨 캐서롤 비슷한 요리법.

지침

1
쇠고기와 양파를 중간 정도의 고열로 10 인치 프라이팬에 넣고 갈색이 될 때까지 가끔 저어줍니다. 뜨거운 물,살사,우유,생 쌀된 파스타와 소스에 저어
당신이 필요로하는 성분
GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽
피자케리 레시피피자케리 레시피
오늘의 이빨오늘의 이빨
병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다
CANILLA® 초장립쌀CANILLA® 초장립쌀
할라피뇨, 얇게 썬 것할라피뇨, 얇게 썬 것
흰 저녁 롤빵흰 저녁 롤빵
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
바닐라 설탕, 추가로 서빙용바닐라 설탕, 추가로 서빙용
2
믹스.
3
때때로 저어 주면서 끓을 때까지 가열하십시오. 파스타가 부드러워 질 때까지 가끔씩 저어 주면서 약 7 분 동안 덮고 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
피자케리 레시피피자케리 레시피
4
반으로 잘라 토르티야.
당신이 필요로하는 성분
냉동 채식 치킨 패티냉동 채식 치킨 패티
5
쇠고기 혼합물 2 컵을 기름칠되지 않은 직사각형 베이킹 접시,11 인치 1/2 인치 또는 얕은 2 쿼트 캐서롤에 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
냉동 채식 치킨 패티냉동 채식 치킨 패티
1인치 크기로 자른다1인치 크기로 자른다
다양한 크래커 또는 피타 칩다양한 크래커 또는 피타 칩
할라피뇨, 얇게 썬 것할라피뇨, 얇게 썬 것
당신이 사용할 장비
2컵의 갓 갈은 샤프 체다 치즈2컵의 갓 갈은 샤프 체다 치즈
6
쇠고기 혼합물 2 컵으로 퍼지십시오;남은 옥수수 반쪽을 얹습니다. 남은 쇠고기 혼합물과 치즈를 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
냉동 채식 치킨 패티냉동 채식 치킨 패티
1인치 크기로 자른다1인치 크기로 자른다
다양한 크래커 또는 피타 칩다양한 크래커 또는 피타 칩
할라피뇨, 얇게 썬 것할라피뇨, 얇게 썬 것
7
덮지 않은 15~20 분 또는 뜨겁고 치즈가 녹을 때까지 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
1인치 크기로 자른다1인치 크기로 자른다
당신이 사용할 장비
바닐라 설탕, 추가로 서빙용바닐라 설탕, 추가로 서빙용
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙6
건강 점수10
잡지