토마토-오이 샐러드와 함께 빨간 렌즈 콩 케이 2019-10-20

이 조리법은 8 을 제공합니다. 에 대한 $1.04 서빙 당,이 조리법 커버 23% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 10 그램, 지방 16 그램,그리고 총 318 칼로리. 한 사람이 조리법에 감동했다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 물,버터,유럽 오이 벗겨,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 채식 다이어트. 함께 숟가락 점수 69%,이 요리는 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 오이와 토마토 렌즈 콩 샐러드, 오이 민트 소스를 곁들인 코프 테 케밥,및 매운 토마토 소스를 곁들인 모로코 코프테.