토마토토
토마토 그냥 반 찬에 대 한 검색 될 수 있습니다. 이 글루텐 프리 및 채식 레시피는 4 와 비용을 제공합니다 서빙 당 88 센트. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질, 지방 13 그램,그리고 총 347 칼로리. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 35 분. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 소금과 후추,마늘,감자 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 전반적으로,이 조리법은 46 의 단단한 숟가락 점수%. 비슷한 요리법을 시도하십시오.
지침
소금에 절인 물 한 큰 냄비를 끓게 가져 오십시오.
감자와 마늘을 추가합니다. 피부가 부드러워 질 때까지 약 15 분 동안 감자를 끓입니다. 토마 틸로에서 종이 피부를 껍질을 벗기고 헹구십시오.
끓는 마지막 5 분 동안 감자와 함께 그들을 배치.
버터와 우유를 넣고 감자 으깨기로 으깬다. 원하는 일관성을 달성하기 위해 우유와 버터의 양을 조정합니다. 소금과 후추로 간을합니다.