토르 마 스튜-전통적인 아랍 식사에 대한 나의 작은 트위스트

토르 마 스튜-전통적인 아랍 식사에 대한 나의 작은 트위스트는 글루텐 프리,유제품 프리 및 전체 30 수프. 에 대한 $1.13 서빙 당,이 조리법 커버 13% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 1 회 제공 포함 189 칼로리, 단백질 10 그램,및 지방 10 그램. 이 조리법은 미들 동부 요리의 전형입니다. 이 조리법 Food.com 2 팬이 있습니다. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 가을. 소금,토마토 페이스트,후추 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 2 시간. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 45 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 휴일 트위스트와 함께 전통적인 타피오카 푸딩, 오크라 스튜(아랍어 조리법),및 미아 바미안 아랍어 양고기와 오크라 스튜 비슷한 요리법.