터키-현미 필라프

터키-현미 필라프
필요 글루텐 프리 메인 코스? 터키-현미 필라프는 시도 할 수있는 멋진 조리법이 될 수 있습니다. 1 회 제공 포함 811 칼로리, 단백질 65 그램,및 지방 16 그램. 이 레시피는 1 을 제공하며 서빙 당$5.38 입니다. 파마산 치즈,파슬리,파 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 식물성 기름을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 블루베리 커피 케이크#선데이슈퍼 디저트로. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 81 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 엄청납니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 현미 필라프, 현미 필라프,및 너트 현미 필라프.

지침

1
칠면조 고기.
당신이 필요로하는 성분
작은 가지 4~5개 또는 큰 가지 2~3개 신선한 로즈마리, 잘게 썬 잎작은 가지 4~5개 또는 큰 가지 2~3개 신선한 로즈마리, 잘게 썬 잎
2
중간 높은 열에 10 인치 붙지 않는 프라이팬에 있는 열 기름. 야채가 부드럽고 쌀이 연한 갈색으로 구워 질 때까지 쌀,당근,양파 및 셀러리를 기름에 5 분 동안 자주 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
1-1/2 티스푼 준비된 양 고추냉이, 물기를 뺀 것1-1/2 티스푼 준비된 양 고추냉이, 물기를 뺀 것
돼지기름 등돼지기름 등
중간 크기의 신선한 토마토(약 , 껍질을 벗기고 여섯 조각으로 자름)중간 크기의 신선한 토마토(약 , 껍질을 벗기고 여섯 조각으로 자름)
체다 치즈 튀긴 양파체다 치즈 튀긴 양파
셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추
1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
3
국물과 칠면조에 저어;중간 낮은 열을 줄일 수 있습니다. 뚜껑을 덮고 뜨거워 질 때까지 가끔 저어 주면서 약 5 분 동안 요리합니다. 치즈와 파슬리를 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
돼지기름 1/4컵돼지기름 1/4컵
1인치 크기로 자른다1인치 크기로 자른다
작은 가지 4~5개 또는 큰 가지 2~3개 신선한 로즈마리, 잘게 썬 잎작은 가지 4~5개 또는 큰 가지 2~3개 신선한 로즈마리, 잘게 썬 잎
고야 사존, 고수와 아나토고야 사존, 고수와 아나토
난이도일반
준비 완료20 m.
서빙1
건강 점수55
잡지