타라곤 참치 샐러드

타라곤 참치 샐러드는 당신이 찾고있는 메인 코스 일 수 있습니다. 당신의 그림을보고? 이 페스 카타 리안 레시피는 342 칼로리, 단백질 26 그램,및 지방 23 그램 서빙 당. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 에 대한 $1.66 서빙 당,이 조리법 커버 24% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 55 분. 2 사람들은 시도하고이 조리법을 좋아했다. 후추,타라곤,프로 볼 로네 치즈 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 66 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 고체. 시도 타라곤 참치 샐러드, 참치 타라곤 파스타 샐러드,및 토마토,참치&타라곤 샐러드 비슷한 요리법.

지침

마요네즈,파슬리,골파,타라곤,레몬 제스트,레몬 주스,디종 머스타드,후추를 잘 섞을 때까지 그릇에 담습니다. 얇게 썬 참치를 부드럽게 저어 덮고 식힐 때까지 약 30 분 동안 냉장 보관합니다.

당신이 필요로하는 성분

양고기 다리, 뼈 포함

새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거

은색 비평범

아도보 소스에 잘게 썬 큰 치포틀레 고추 2개와 아도보 소스 2큰술

다진 달콤한 빨간색, 노란색, 주황색 고추

돼지기름 1/4컵

(가급적이면 범블비 프라임 필렛 솔리드 알바코어)

뼈 없는 돼지 뒷다리 또는 어깨살 1개, 지방막이 깊게 파인 부분(약 5파운드)

귤은 각각

당신이 사용할 장비

1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음

2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함

빵 조각 4 개에 참치를 골고루 뿌립니다. 사용하는 경우 토마토와 치즈를 얹은 다음 남은 빵 조각을 얹습니다.

당신이 필요로하는 성분

노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다

4-1/2컵의 체다 치즈

시금치 잎 20~25개

맥주 1-1/2컵

귤은 각각

장비

1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음

2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함

성분

서빙:

0히스 바 토피 조각

디종 머스타드 2감자 3개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.

다진 신선한 향신료 3감자 3개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.

다진 신선한 파슬리 2감자 3개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.

다진 신선한 타라곤 2히스 바 토피 조각

새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거 1더블 스터프드 오레오

다진 레몬 향 79가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

아도보 소스에 잘게 썬 큰 치포틀레 고추 2개와 아도보 소스 2큰술 113노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다.

프로 볼 로네 치즈(선택 사항)340노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다.

물에 포장 된 단단한 흰색 참치,물기 및 벗겨짐 8녹인 버터 2큰술

얇은 조각 빨간 토마토(선택 사항)28노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다.

흰색 또는 통밀 빵

추천 와인: 메를로, 피노 누아, 로즈 와인

메를로,피노 누아,및 로즈 스쳐지나가는 와인은 참치를위한 훌륭한 선택입니다. 생선은 종종 화이트 와인과 짝을 이루지 만 참치와 같은'고운'생선은 절대적으로 적포도주와 함께 갈 수 있습니다. 또한 잘 페어링됩니다 장미 제 2 차 세계 대전,당신의 툰난은 화이트 와인에 더 적합한 재료로 제조 특히. 당신이 시도 할 수있는 하나의 와인은 베링거 하웰 산 밴크로프트 목장 메를로입니다. 그것은 별 5 개 중 4.2 개를 가지고 있으며 병은 약 35 달러입니다.