클래식 치킨 테트라 치니

클래식 치킨 테트라 치니
클래식 치킨 테트라 치니는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 조리법은 10 을 제공합니다. 에 대한 $1.62 서빙 당,이 조리법 커버 16% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 23 그램, 지방 29 그램,그리고 총 485 칼로리. 가게에 가서 파마산 치즈,양념 후추,치킨 부용 과립 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 쉬운 박하 디저트 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 55 분. 내 조리법에서이 조리법은 1 팬이 있습니다. 함께 숟가락 점수 36%,이 요리는 그렇게 슈퍼가 아닙니다. 시도 클래식 치킨 테트라 치니, 클래식 치킨 테트라 치니,및 클래식 터키 테트라 치니 비슷한 요리법.

지침

1
오븐을 35 로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술
2
패키지 지침에 따라 파스타를 준비하십시오.
당신이 필요로하는 성분
서빙 제안: 익힌 파스타 위에 얹어 드세요서빙 제안: 익힌 파스타 위에 얹어 드세요
3
한편,약한 불로 네덜란드 오븐에 버터를 녹여;매끄러운 때까지 밀가루를 휘젓. 끊임없이 휘젓는 1 분 요리. 우유와 포도주안에 점차적으로 터십시요;중간 열에 요리해,일정하게,8 에 10 분 또는 혼합물이 두껍게 하,거품이 일 까지 터는.
당신이 필요로하는 성분
8컵의 미니 마시멜로, 나누어서8컵의 미니 마시멜로, 나누어서
캔디콘, 추가 프레즐, 타원형 크림이 들어간 초콜릿 샌드위치 쿠키(통째로 또는 으깬 것)캔디콘, 추가 프레즐, 타원형 크림이 들어간 초콜릿 샌드위치 쿠키(통째로 또는 으깬 것)
바나나, 1/4인치 두께로 썰어바나나, 1/4인치 두께로 썰어
(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)
당신이 사용할 장비
1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음
라임 2개, 1개의 껍질, 2개의 주스라임 2개, 1개의 껍질, 2개의 주스
4
부용 과립,양념 후추,파마산 치즈 1 컵을 넣고 휘젓습니다.
당신이 필요로하는 성분
부용 과립부용 과립
저지방 크림치즈 3큰술저지방 크림치즈 3큰술
뼈 없는 돼지 뒷다리 또는 어깨살 1개, 지방막이 깊게 파인 부분(약 5파운드)뼈 없는 돼지 뒷다리 또는 어깨살 1개, 지방막이 깊게 파인 부분(약 5파운드)
당신이 사용할 장비
1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음
5
열에서 제거하십시요;깎뚝썰어진 요리한 닭,얇게 썬 버섯,및 뜨거운 요리한 파스타안에 약동하십시요.
당신이 필요로하는 성분
요리 치킨요리 치킨
요리 파스타요리 파스타
제노아 살라미 8조각, 다진 것제노아 살라미 8조각, 다진 것
6
가볍게 기름을 바른 13 엑스 9 인치 베이킹 접시에 숟가락 혼합물;얇게 썬 아몬드와 나머지 뿌려 1 컵 파르 메산 치즈.
당신이 필요로하는 성분
슬리버드 아몬드슬리버드 아몬드
저지방 크림치즈 3큰술저지방 크림치즈 3큰술
당신이 사용할 장비
스플렌다® 브라운 슈가 블렌드스플렌다® 브라운 슈가 블렌드
7
350 에서 35 분 동안 또는 거품이 날 때까지 굽습니다.
당신이 사용할 장비
SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술
난이도하드
준비 완료55 m.
서빙10
건강 점수6
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