콜리 플라워 캐서롤
콜리 플라워 캐서롤은 반찬 레퍼토리를 확장하는 좋은 조리법 일 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 10 그램, 지방 24 그램,그리고 총 304 칼로리. 에 대한 $1.02 서빙 당,이 조리법 커버 13% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 가을 이벤트. 버터,콜리 플라워,후추 플레이크 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 35 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,오히려 나쁜 것입니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 햄&콜리플라워 캐서롤, 콜리 플라워 캐서롤,및 콜리 플라워 캐서롤.
지침
오븐을 화씨 350 도(섭씨 175 도)로 예열하십시오.
콜리 플라워를 넣고 덮고 약 10 분 동안 요리합니다.
작은 그릇에 버터,파마산 치즈,빵 부스러기,소금 및 고추 조각을 함께 섞습니다.
콜리 플라워 위에 혼합물을 뿌리고 체다 치즈를 얹습니다.
예열 된 오븐에서 20 분 동안 또는 치즈가 녹고 거품이 날 때까지 굽습니다.