콜리 플라워와 당근 캐서롤

콜리 플라워와 당근 캐서롤
콜리 플라워와 당근 캐서롤은 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 1 회 제공 포함 124 칼로리, 단백질 4 그램,및 지방. 이 레시피는 6 을 제공하며 서빙 당 82 센트입니다. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 가을. 가게에 가서 버터,거칠게 버터 같은 둥근 크래커,콜리 플라워 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 40 분. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 47 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 고체. 시도 콜리 플라워-당근 캐서롤, 콜리플라워&당근 퓨레,및 콜리플라워&당근 샐러드 비슷한 요리법.

지침

1
오븐을 화씨 350 도(섭씨 175 도)로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
바닐라 설탕, 추가로 서빙용바닐라 설탕, 추가로 서빙용
2
큰 냄비에 종 기에 물 2 인치에 대 한 가져와.
당신이 필요로하는 성분
파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.
당신이 사용할 장비
1개의 작은 샬롯을 반달 모양으로 얇게 썬다1개의 작은 샬롯을 반달 모양으로 얇게 썬다
3
콜리 플라워와 당근을 넣고 포크가 부드러워 질 때까지 약 7 분 동안 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
완전히 익은 올리브완전히 익은 올리브
돼지기름 등돼지기름 등
4
잘 배수하고 9 인치 베이킹 접시에 옮깁니다.
당신이 사용할 장비
2컵의 갓 갈은 샤프 체다 치즈2컵의 갓 갈은 샤프 체다 치즈
5
야채가 요리하는 동안 달걀 노른자,소금,레몬 주스 및 고추 소스를 블렌더 또는 푸드 프로세서에 섞습니다. 몇 초 동안 혼합 한 다음 뜨거운 녹은 버터 1/2 컵을 천천히 붓는 동안 계속 혼합하십시오. 두껍게 될 때까지 계속 혼합하십시오.
당신이 필요로하는 성분
2 큰술과 1/2 컵의 물을 나누어 넣으세요2 큰술과 1/2 컵의 물을 나누어 넣으세요
새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거
1-1/2 티스푼 준비된 양 고추냉이, 물기를 뺀 것1-1/2 티스푼 준비된 양 고추냉이, 물기를 뺀 것
강판 초콜릿, 선택 사항강판 초콜릿, 선택 사항
발로 딸기 열매발로 딸기 열매
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
당신이 사용할 장비
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
6
이 소스를 베이킹 접시의 야채 위에 붓습니다. 크래커 부스러기와 남은 버터를 함께 저어;캐서롤의 맨 위에 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
필라델피아® 뇌샤텔 치즈필라델피아® 뇌샤텔 치즈
1-1/2 티스푼 준비된 양 고추냉이, 물기를 뺀 것1-1/2 티스푼 준비된 양 고추냉이, 물기를 뺀 것
발로 딸기 열매발로 딸기 열매
로마 토마토 4개, 씨를 제거하고 반으로 자르고 잘게 썬 것로마 토마토 4개, 씨를 제거하고 반으로 자르고 잘게 썬 것
당신이 사용할 장비
2컵의 갓 갈은 샤프 체다 치즈2컵의 갓 갈은 샤프 체다 치즈
7
예열 된 오븐에서 20 분 동안 또는 캐서롤이 버블 링되고 상단이 토스트 될 때까지 굽습니다.
당신이 사용할 장비
바닐라 설탕, 추가로 서빙용바닐라 설탕, 추가로 서빙용
8
서빙하기 전에 약간 식히십시오.
난이도중간
준비 완료40 m.
서빙6
건강 점수10
접시 종류사이드 디시
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