캠벨의 15 분 닭고기와 쌀 저녁 식사
캠벨의 15 분 닭고기와 쌀 저녁 식사는 주변에 필요합니다. 15 분 처음부터 끝까지. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 30 그램, 지방 11 그램,그리고 총 407 칼로리. 에 대한 $1.79 서빙 당,이 조리법 커버 26% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 닭 가슴살,인스턴트 쌀,지상 후추,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 스 백 쌀 사 당신 께 메 스를 따라 수 구운 쌀 푸딩 디저트로. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 그것은 합리적인 가격의 메인 코스로 잘 작동합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 다이어트. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 75 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 20 분 치킨&라이스 볶음 저녁 식사, 캠벨의 크림 디종 치킨과 쌀,및 30 분 닭고기,버섯,완두콩 저녁 식사.
지침
프라이팬에 기름을 데 웁니다. 닭고기를 10 분 또는 갈색이 될 때까지 익 힙니다.
쌀과 브로콜리를 저어주세요. 팬에 닭을 반환.
닭고기 위에 파프리카와 후추를 추가로 뿌립니다. 커버와 낮은 열 5 분에 요리. 또는 닭고기가 완성 될 때까지.