카라멜-바나나 블린 츠

카라멜-바나나 블린 츠
카라멜 바나나 블린 츠 글루텐 프리,포드맵,비건 4 인분 레시피. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 1 그램, 지방 0 그램,그리고 총 160 칼로리. 에 대한 서빙 당 24 센트,이 조리법 커버 3% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 내 조리법에서이 조리법은 1 팬이 있습니다. 그것은 저렴한 아침 식사로 잘 작동합니다. 바닐란 추출물,기본 블린 츠,흑설탕 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 8 분. 함께 숟가락 점수 20%,이 요리는 그렇게 크지 않습니다. 시도 베리 블린 츠, 블루 베리 블린 츠,및 치즈 블린 츠 비슷한 요리법.

지침

1
작은 프라이팬에 설탕과 물 결합;설탕이 녹을 때까지 저어 끓인다.
당신이 필요로하는 성분
1. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate와 같은 매장에서 구입한 초콜릿 케이크 믹스 1개, 상자 지침에 따라 구움1. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate와 같은 매장에서 구입한 초콜릿 케이크 믹스 1개, 상자 지침에 따라 구움
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
2
바나나와 바닐라를 첨가하십시오;4 분 또는 걸쭉해질 때까지 요리하십시오. 바나나 혼합물을 블린 츠 위에 숟니다.
당신이 필요로하는 성분
허쉬® 키세스® 밀크 초콜릿허쉬® 키세스® 밀크 초콜릿
(블록 카톤)(블록 카톤)
난이도쉬운
준비 완료8 m.
서빙4
건강 점수1
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