칠레-겉 껍질 참치 타코

필요 유제품 프리 및 페스 카타 리안 메인 코스? 칠레 겉 껍질이 참치 타코는 시도 할 수있는 슈퍼 조리법이 될 수 있습니다. 에 대한 $4.2 서빙 당,이 조리법 커버 34% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 28 그램, 지방 24 그램,그리고 총 528 칼로리. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 1 시간. 이 조리법은 멕시코 요리의 전형입니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 초밥 등급의 참치 스테이크,아루 굴라,올리브 오일 및 기타 몇 가지 재료가 혼합 된이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 아보카도를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 초콜릿 아보카도 무스/퀵 다크 초콜릿 아보카도 무스 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 82 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 최고입니다. 시도 고추 겉 껍질이 잘한다 참치&실란트로 마늘 드레싱 아보카도 샐러드(여자 친구!)...그리고 페이브 다섯 금요일:건강한 참치, 팬 튀김 커민-칠레 겉 껍질 생선,및 칠레-오이 샐러드와 겉 껍질 가리비 비슷한 요리법.