치포 틀레-오렌지 새우
치포 틀레-오렌지 새우는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 글루텐 프리,유제품 프리,포드맵 친화적,페스카타리안 레시피는 6 가지와 비용을 제공합니다 $2.66 서빙 당. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 27 그램, 지방,그리고 총 348 칼로리. 3 사람들은 시도하고이 조리법을 좋아했다. 아 도보 소스,새우,1/3 컵의 강한 이탈리아 스타일 샐러드 드레싱 및 기타 몇 가지 재료에 치포 틀레 고추가있는 경우 만들 수 있습니다. 오렌지 마멀레이드를 사용 하 여이 메인 코스를 따라 수 있습니다 오렌지 제스트 아이싱 오렌지 마멀레이드 쿠키 디저트로. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 40 분. 함께 숟가락 점수 45%,이 요리는 단단합니다. 시도 치포 틀레-오렌지 새우, 오렌지-치포 틀레 새우,및 치포 틀레 오렌지 새우 비슷한 요리법.
지침
냄비에 쌀과 물 종 기에 가져와. 쌀이 부드러워지고 액체가 흡수 될 때까지 20~25 분 동안 열을 중간 정도 낮추고 덮고 끓입니다.
큰 프라이팬에 샐러드 드레싱을 중간 정도의 고열로 가열합니다. 새우를 드레싱으로 굳기 시작할 때까지 약 4 분 동안 요리하십시오. 마멀레이드와 치포 틀 고추를 새우 혼합물에 넣고 새우가 완전히 분홍색이 될 때까지 약 3 분 더 계속 요리합니다.