치킨 타코 샐러드
치킨 타코 샐러드는 메인 코스 레시피 상자를 확장 할 수있는 좋은 조리법이 될 수 있습니다. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 에 대한 $2.09 서빙 당,이 조리법 커버 15% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 및 채식 레시피는 다음과 같습니다 294 칼로리, 단백질 15 그램,및 지방 서빙 당. 가게에 머리와 실란트로,체다 치즈,지상 후추의 대시,그리고 몇 가지 다른 것들을 데리러 오늘을 확인합니다. 살사를 사려면 당신 마 과를 따를 수 디저트 딸기 살사 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 그것은 저렴한 멕시코 음식의 팬들을위한 레시피. 함께 숟가락 점수 65%,이 요리는 꽤 좋습니다. 시도 타코 치킨 샐러드, 치킨 샌드위치 타코 샐러드,및 치킨 타코 샐러드 비슷한 요리법.
지침
결합 1/2 지퍼 상단 비닐 봉지에 살사 혼합물과 닭고기의 컵;밀봉 냉장고에 매리 네이드에 담그다 30 분.
남은 살사 혼합물에 토마토,콩,고수 및 기름을 추가합니다.
뜨거운 때까지 중간 높은 열에 요리 스프레이로 코팅 중간 붙지 않는 프라이팬을 놓습니다.
닭고기 혼합물을 추가하십시오;5 분 또는 닭고기가 끝날 때까지 볶습니다.
4 개의 격판덮개의 각각에 1 개의 컵 양상추를 두십시오;1/2 컵 콩 혼합물 및 닭 혼합물의 1/4 에 각 서빙을 꼭대기에 오르십시오.
8 개의 옥수수 칩으로 각 샐러드를 제공하십시오.