촉촉한 밀기울 머핀

촉촉한 밀기울 머핀
촉촉한 밀기울 머핀은 당신이 찾고있는 아침 식사 일 수 있습니다. 한 서빙 포함 144 칼로리, 단백질 2 그램,및 지방 4 그램. 에 대한 서빙 당 21 센트,이 레시피 커버 6% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 30 을 제공합니다. 1 명의 사람은 이 조리법이 맛있고 만족스럽다는 것을 발견했습니다. 물,흑설탕,밀가루 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이 이 레시피를 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 당신이 다음하는 경우 그것은 좋은 옵션입니다 채식주의자 다이어트. 그것은 가정의 맛에 의해 당신에게 가져됩니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 24 의 숟가락 점수를 받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 놀랍지 않습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 촉촉한 밀기울 머핀, 촉촉한 밀기울 머핀,및 촉촉한 철자 밀기울 머핀.

지침

1
큰 그릇에 시리얼과 끓는 물;5 분 동안 서 보자. 한편,큰 그릇에 버터와 설탕을 가볍고 푹신 푹신해질 때까지 크림.
당신이 필요로하는 성분
레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임
태양토마토는 아니다태양토마토는 아니다
레몬 껍질 1개레몬 껍질 1개
당신이 사용할 장비
피치-오의 캔디피치-오의 캔디
2
계란을 한 번에 하나씩 추가하고 각 추가 후에 잘 치십시오.
당신이 필요로하는 성분
튀김용 기름, 카놀라유가 좋음튀김용 기름, 카놀라유가 좋음
3
버터 밀크,당밀 및 시리얼 혼합물을 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
2개의 구운 페이스트리 껍질(9인치)2개의 구운 페이스트리 껍질(9인치)
밀가루 4컵밀가루 4컵
씨 없는 딸기잼, 나누어서 준비씨 없는 딸기잼, 나누어서 준비
4
밀가루,베이킹 소다,베이킹 파우더,계피 및 소금을 결합하십시오. 건포도를 접습니다.
당신이 필요로하는 성분
보라색 껍질 완두콩보라색 껍질 완두콩
쌀 종이쌀 종이
계피 스틱 1개(1-1/2인치)계피 스틱 1개(1-1/2인치)
끓인 매실이나 다른 과일끓인 매실이나 다른 과일
네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서
5
기름칠 또는 종이 늘어선 머핀 컵을 4 분의 3 으로 채 웁니다.
당신이 사용할 장비
1 1/2컵의 잘게 썬 호박, 물기를 뺀다1 1/2컵의 잘게 썬 호박, 물기를 뺀다
6
375 에서 구우십시오.18-20 분 동안 또는 이쑤시게가 깨끗하게 나올 때까지. 팬에서 와이어 랙으로 제거하기 전에 5 분 동안 식히십시오.
당신이 사용할 장비
스피어민트 츄잉껌스피어민트 츄잉껌
다진 양파 (양파 2개)다진 양파 (양파 2개)
7
따뜻한 봉사. 남은 머핀을 호일에 싸서 최대 3 개월 동안 얼립니다.
당신이 필요로하는 성분
다진 신선한 바질 3/4컵다진 신선한 바질 3/4컵
당신이 사용할 장비
구운 달콤한 붉은 고추 조각과 추가 다진 파, 선택 사항구운 달콤한 붉은 고추 조각과 추가 다진 파, 선택 사항
8
냉동 머핀을 사용하려면:실온에서 해동.
난이도전문가
준비 완료45 m.
서빙30
건강 점수2
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