천천히 익힌 구운 콩

천천히 익힌 구운 콩
느린 요리 구운 콩은 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 이 글루텐 프리 및 유제품 프리 레시피는 12 및 비용을 제공합니다 서빙 당 79 센트. 1 회 제공 포함 288 칼로리, 단백질 15 그램,및 지방. 이 조리법은조리법에는 15 명의 팬이 있습니다. 가게에 머리와 케첩,물,우스터 셔 소스,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 16 시간 10 분. 전반적으로,이 조리법은 78 의 단단한 숟가락 점수%. 시도 느린 요리 보스턴 구운 콩, 천천히 익힌 햄과 콩,및 천천히 익힌 콩 비슷한 요리법.

지침

1
큰 냄비에 콩을 넣고 물 많이 커버. 냄비를 뚜껑으로 덮고 콩을 8 시간 또는 밤새 담그십시오.
당신이 필요로하는 성분
토핑(선택 사항)토핑(선택 사항)
견과류 없는 밀크 초콜릿 바견과류 없는 밀크 초콜릿 바
당신이 사용할 장비
1개의 작은 샬롯을 반달 모양으로 얇게 썬다1개의 작은 샬롯을 반달 모양으로 얇게 썬다
2
물기를 빼고 냄비에 담수를 채 웁니다.
당신이 필요로하는 성분
견과류 없는 밀크 초콜릿 바견과류 없는 밀크 초콜릿 바
당신이 사용할 장비
1개의 작은 샬롯을 반달 모양으로 얇게 썬다1개의 작은 샬롯을 반달 모양으로 얇게 썬다
3
부드러워 질 때까지 약 1 시간 동안 콩을 중불로 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
토핑(선택 사항)토핑(선택 사항)
4
콩을 물기를 빼고 나중에 사용하기 위해 물을 예약하십시오.
당신이 필요로하는 성분
토핑(선택 사항)토핑(선택 사항)
견과류 없는 밀크 초콜릿 바견과류 없는 밀크 초콜릿 바
5
콩,케첩,햄,물 1 1/2 컵,흑설탕,당밀,양파 가루,겨자,소금,우스터 소스,후추,물 1 컵을 슬로우 쿠커에 넣습니다.
당신이 필요로하는 성분
절인 녹두절인 녹두
1회 제공량당 지방 4g 이하 (추천: 에이미의 청키 토마토 비스크)1회 제공량당 지방 4g 이하 (추천: 에이미의 청키 토마토 비스크)
어깨어깨
물 1~1-1/3컵물 1~1-1/3컵
밀가루 4컵밀가루 4컵
얇게 썬 델리햄을 포장해 주세요얇게 썬 델리햄을 포장해 주세요
버지니아 햄 또는 프로슈토 얇게 썬 것 8개버지니아 햄 또는 프로슈토 얇게 썬 것 8개
토핑(선택 사항)토핑(선택 사항)
견과류 없는 밀크 초콜릿 바견과류 없는 밀크 초콜릿 바
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
준비된 머스타드, 선택 사항준비된 머스타드, 선택 사항
당신이 사용할 장비
뼈와 가죽을 제거한 닭다리 3파운드, 2인치 크기로 자름뼈와 가죽을 제거한 닭다리 3파운드, 2인치 크기로 자름
6
콩이 너무 건조 해지면 필요에 따라 콩 물 더 추가.
당신이 필요로하는 성분
토핑(선택 사항)토핑(선택 사항)
견과류 없는 밀크 초콜릿 바견과류 없는 밀크 초콜릿 바
7
7 에 9 시간을 위해 낮은에 요리하십시요.
난이도전문가
준비 완료16 시간, 10 m.
서빙12
건강 점수27
잡지