채식 파스타 프리마 베라

레시피 채식 파스타 프리마 베라는 대략 지중해 갈망을 만족시킬 수 있습니다 30 분. 이 조리법은 30 인분을 만듭니다 83 칼로리, 단백질 4 그램,및 지방 각각. 에 대한 서빙 당 34 센트,이 조리법 커버 7% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법 KraftRecipes.com 팬이 1 명 있습니다. 우유,바질,피망 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 71 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 파스타 프리마 베라, 한 냄비 파스타 프리마 베라,및 파스타 프리마 베라 비슷한 요리법.

지침

패키지에 지시 된대로 큰 냄비에 파스타를 요리하고 마지막 5 분 동안 시금치,고추 및 버섯을 추가합니다.

당신이 필요로하는 성분

샬롯 1컵, 다진 것

얇게 썬 뼈와 가죽이 없는 닭 가슴살 필레(약

말린 오레가노 1티스푼, 손바닥 1/3 정도

피자케리 레시피

당신이 사용할 장비

흰 진주 보리

소쿠리에 배수.

당신이 사용할 장비

유콘 골드 감자 4개, 씻어서 3/4인치 주사위로 자릅니다.

그 사이에,크림 치즈가 녹고 혼합물이 잘 섞일 때까지 저열에 동일한 스튜 냄비에있는 크림 치즈 그리고 우유를 요리하고,자주 약동하십시오.

당신이 필요로하는 성분

1-1/2컵의 빨간색과 초록색 설탕에 절인 체리

3/4컵 다진 오레오 쿠키

당신이 사용할 장비

흰 진주 보리

파스타 혼합물을 팬에 되돌립니다.

당신이 필요로하는 성분

피자케리 레시피

당신이 사용할 장비

토마토 슬라이스 (선택 사항)

바질을 첨가하십시오;가볍게 섞는다.

당신이 필요로하는 성분

붉은 양파 1개, 작은 주사위

파마산을 뿌린다.

당신이 필요로하는 성분

저지방 크림치즈 3큰술

장비

흰 진주 보리

유콘 골드 감자 4개, 씻어서 3/4인치 주사위로 자릅니다.

토마토 슬라이스 (선택 사항)

성분

서빙:

283하바네로 고추

피그 아기 시금치 잎 2크러스트: 그레이엄 크래커 부스러기

잘게 썬 신선한 바질 454하바네로 고추

통밀 링귀니,생 쌀 227하바네로 고추

욕조 필라델피아 정원 야채 크림 치즈보다 1/3 적은 지방 118가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

3/4컵 다진 오레오 쿠키 227하바네로 고추

항아리 슬라이스 버섯,배수 59가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

크래프트 강판 파마산 치즈 1

얇게 썬 고추 1

얇게 썬 노란 고추

추천 와인: 키안티, 트레비아노는, 루미키오는

메뉴에 이탈리아어? 키안티,트레비 아노,베르디 키오와 페어링하십시오. 이탈리아 사람들은 음식을 알고 와인을 알고 있습니다. 트레비아노와 베르디키오는 생선과 흰 고기와 잘 어울리는 이탈리아 화이트 와인이며,키안티는 더 무겁고 대담한 요리를 위한 훌륭한 이탈리아 레드 와인입니다. 당신이 시도 할 수있는 와인 중 하나는 안티 노리 바디안 에이 파시 냐노 키안티 클라시코 그란 셀레지오네. 그것은 별 5 개 중 4.6 개를 가지고 있으며 병은 약 60 달러입니다.