채소,염소 치즈,호두를 곁들인 비트 리조또

채소,염소 치즈,호두를 곁들인 비트 리조또
채소,염소 치즈,호두를 곁들인 레시피 비트 리조또는 지중해의 갈망을 대략 만족시킬 수 있습니다 45 분. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 및 채식 레시피는 다음과 같습니다 383 칼로리, 단백질 10 그램,및 지방 10 그램 서빙 당. 에 대한 $2.7 서빙 당,당신은 4 를 제공하는 반찬을 얻습니다. 1 명의 사람은 맛 있고는 만족시키기 위하여 이 조리법을 찾아냈다. 가게에 머리와 아르보 리오 쌀,야채 국물,염소 치즈,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 76 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 염소 치즈와 호두를 곁들인 사탕무 리조또, 겨자 채소와 염소 치즈를 곁들인 붉은 사탕 무우 리조또,및 비트 채소,염소 치즈,구운 호두 및 민트와 함께 구운 버터 넛 스쿼시.

지침

1
중간 높은 열에 네덜란드 오븐에 있는 열 기름.
당신이 필요로하는 성분
노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요
당신이 사용할 장비
찢어진 신선한 파슬리 잎찢어진 신선한 파슬리 잎
2
양파를 넣으십시오.
당신이 필요로하는 성분
3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.
3
쌀,생강,로즈마리를 추가합니다.
당신이 필요로하는 성분
고기가 많은 송아지 뒷다리, 두께 2~3인치고기가 많은 송아지 뒷다리, 두께 2~3인치
껍질째 구운 통 아몬드껍질째 구운 통 아몬드
셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추
4
와인을 추가;쿡 3 분 또는 액체가 거의 흡수 될 때까지,끊임없이 약동.
당신이 필요로하는 성분
(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)
5
사탕무,물,소금 및 국물을 추가하십시오. 뚜껑을 덮고 열을 줄이고 20 분 또는 사탕무가 부드러워 질 때까지 가끔 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
케일 잎의 쉬포나드케일 잎의 쉬포나드
1-1/2컵 닭고기 육수1-1/2컵 닭고기 육수
레몬 껍질 1개레몬 껍질 1개
네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서
6
근대에 저어;5 분 요리.
당신이 필요로하는 성분
스위스 차드스위스 차드
7
혼합 될 때까지 저어 치즈를 첨가하십시오.
당신이 필요로하는 성분
양파수프믹스 2~4큰술양파수프믹스 2~4큰술
8
호두 1 큰술과 함께 각 서빙을 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
잘게 으깬 바닐라 웨이퍼 1/3컵(웨이퍼 약 10개)잘게 으깬 바닐라 웨이퍼 1/3컵(웨이퍼 약 10개)
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수48
잡지