참치 완두콩 흔들기

참치 완두콩 흔들기는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 20 그램, 지방 14 그램,그리고 총 346 칼로리. 이 레시피는 6 을 제공하며 서빙 당 69 센트입니다. 29 사람들이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 1 시간 15 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 페스카타리안 다이어트. 가게에 머리와 소금과 후추,증발 우유,밀가루,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 아보카도 밀크 쉐이크 디저트로. 전반적으로,이 조리법은 71 의 단단한 숟가락 점수%. 시도 새우 흔들기, 그것을 흔들기,조금-오리 재고,즉,및 차가운 완두콩 샐러드 비슷한 요리법.