짭짤한 페타 파이

짭짤한 페타 파이
짭짤한 페타 파이는 약 50 분 처음부터 끝까지. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$3.55 입니다. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 38 그램, 지방 44 그램,그리고 총 779 칼로리. 카이엔 고추,양파,소금,후추 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 함께 숟가락 점수 64%,이 요리는 단단합니다. 시도 완벽하게 짭짤한 파이 12 개, 짭짤한 가을 잎 파이,및 여름 짭짤한 손 파이 비슷한 요리법.

지침

1
큰 프라이팬에 기름을 중간 정도의 고열로 가열합니다.
당신이 필요로하는 성분
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
2
부드러워 질 때까지 약 2 분 동안 양파를 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
3
쇠고기와 갈색을 약간 첨가하십시오. 토마토,마늘 가루,고수풀,오레가노,카이엔 후추,소금,후추를 넣고 고기가 고르게 갈색이 될 때까지 10~15 분 동안 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
완전히 익힌 햄 얇게 썬 것 12개(약완전히 익힌 햄 얇게 썬 것 12개(약
신선한 할라피뇨 1개신선한 할라피뇨 1개
반달모양으로 썬 영국산 오이반달모양으로 썬 영국산 오이
저염 닭고기 국물 2개(14온스 캔)저염 닭고기 국물 2개(14온스 캔)
햄버거 빵 6개, 분할, 선택 사항햄버거 빵 6개, 분할, 선택 사항
노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다
할라피뇨, 얇게 썬 것할라피뇨, 얇게 썬 것
중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.
4
열에서 제거하고 따로 보관하십시오.
5
오븐을 화씨 400 도(섭씨 200 도)로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술
6
팬에서 파이 크러스트 하나를 제거하고 가볍게 가루로 만든 표면에 펼칩니다.
당신이 필요로하는 성분
신선한 라즈베리 반쪽, 블루베리 또는 딸기 조각신선한 라즈베리 반쪽, 블루베리 또는 딸기 조각
빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
7
4 개의 6 인치 원형으로 과자를 자르십시오;일렬로 세워진 과자 굽는 판에 원을 두고 계란 구타에 가볍게 솔질하십시오.
당신이 필요로하는 성분
과일 롤업과일 롤업
패키지 천연 케이크 믹스패키지 천연 케이크 믹스
당신이 사용할 장비
볶은 새우볶은 새우
8
각 원에 페타 치즈 1/4 컵을 놓고 쇠고기 혼합물을 얹고 반죽'주머니'를 밀봉 할 수있는 충분한 공간을 남겨 둡니다.
당신이 필요로하는 성분
샐러드 잎을 섞어서 씻어서 말려주세요샐러드 잎을 섞어서 씻어서 말려주세요
마늘 4개는 으깨고 나머지 2개는 얇게 썰어요마늘 4개는 으깨고 나머지 2개는 얇게 썰어요
할라피뇨, 얇게 썬 것할라피뇨, 얇게 썬 것
9
팬에서 두 번째 파이 크러스트를 제거하고 가볍게 가루로 만들어진 표면에 출시.
당신이 필요로하는 성분
신선한 라즈베리 반쪽, 블루베리 또는 딸기 조각신선한 라즈베리 반쪽, 블루베리 또는 딸기 조각
빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
10
첫 번째 파이 크러스트와 마찬가지로 4 개의 6 인치 원으로 과자를 자릅니다.
당신이 필요로하는 성분
신선한 라즈베리 반쪽, 블루베리 또는 딸기 조각신선한 라즈베리 반쪽, 블루베리 또는 딸기 조각
11
준비된 파이 서클 위에 계란 비트와 장소,계란 측면 아래로 각 원의 한면을 브러시. 가장자리 주위를 밀봉하기 위해 껍질을 함께 끼 웁니다. 반죽 스크랩을 사용하여 파이'포켓'의 구멍이나 눈물을 채우십시오.
당신이 필요로하는 성분
마늘 4개는 으깨고 나머지 2개는 얇게 썰어요마늘 4개는 으깨고 나머지 2개는 얇게 썰어요
패키지 천연 케이크 믹스패키지 천연 케이크 믹스
12
계란 비트 브러시 상판과 각 파이의 상단에 작은 슬릿을(증기가 탈출 할 수 있도록).
당신이 필요로하는 성분
패키지 천연 케이크 믹스패키지 천연 케이크 믹스
13
예열 된 오븐에서 15~25 분 동안 또는 요리 될 때까지 황금빛 갈색으로 굽습니다.
당신이 사용할 장비
SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술
난이도하드
준비 완료50 m.
서빙4
건강 점수18
잡지