진저스냅 미트 로프

진저스냅 미트 로프
진저스냅 미트 로프에 대한 요구 1 시간 15 분 처음부터 끝까지. 이 레시피는 10 을 제공하며 서빙 당$1.89 입니다. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 22 그램, 지방 10 그램,그리고 총 233 칼로리. 내 조리법에서이 조리법은 1 팬이 있습니다. 가게에 가서 소금을 첨가하지 않은 쇠고기 국물,무 지방 크림 대체품,계란 대체품 및 오늘 만들 수있는 몇 가지 다른 것들을 선택하십시오. 소금을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 애플 턴 오버 레시피 디저트로. 그것은 오히려 저렴한 메인 코스로 잘 작동합니다. 전반적으로,이 조리법은 41 의 단단한 숟가락 점수%. 시도 최고의 미트 로프, 미트 로프,및 미트 로프 비슷한 요리법.

지침

1
요리 스프레이로 큰 붙지 않는 프라이팬을 코팅하십시오;뜨거울 때까지 중간 정도의 고열로 두십시오.
당신이 필요로하는 성분
타라곤 (선택 사항)타라곤 (선택 사항)
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
2
양파와 셀러리를 추가합니다.
당신이 필요로하는 성분
중간 크기의 신선한 토마토(약 , 껍질을 벗기고 여섯 조각으로 자름)중간 크기의 신선한 토마토(약 , 껍질을 벗기고 여섯 조각으로 자름)
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
3
큰 그릇에 볶음 야채,지상 라운드,다음 5 재료를 결합;잘 저어. 9 엑스 5 인치 덩어리로 혼합물을 모양;요리 스프레이로 코팅 구이 팬에 랙에 배치.
당신이 필요로하는 성분
타라곤 (선택 사항)타라곤 (선택 사항)
지상 둥근지상 둥근
1-1/2 티스푼 준비된 양 고추냉이, 물기를 뺀 것1-1/2 티스푼 준비된 양 고추냉이, 물기를 뺀 것
당신이 사용할 장비
보라색 양배추, 잘게 썬 것보라색 양배추, 잘게 썬 것
버주스 비네그레트버주스 비네그레트
4
350 에서 1 시간 15 분 동안 굽습니다.
당신이 사용할 장비
준비된 올리브 타페나드 6큰술준비된 올리브 타페나드 6큰술
5
쇠고기 국물,밀가루,소금,생강을 작은 냄비에 넣고 부드러워 질 때까지 저어줍니다. 점차적으로 우유를 넣고 끊임없이 저어줍니다. 두껍게 될 때까지 끊임없이 저어 주면서 중간 불로 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
한입 크기의 야채 조각한입 크기의 야채 조각
미린 1컵 또는 달콤한 사케미린 1컵 또는 달콤한 사케
라이프 세이버 캔디라이프 세이버 캔디
흰 저녁 롤빵흰 저녁 롤빵
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
당신이 사용할 장비
1파운드 작은 붉은 감자, 1인치 크기로 자름1파운드 작은 붉은 감자, 1인치 크기로 자름
6
열에서 제거하고 혼합 될 때까지 저어주는 사워 크림을 첨가하십시오. 미트 로프 위에 고르게 숟가락.
당신이 필요로하는 성분
저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형
중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.

추천 와인: 크림 셰리, 마데이라, 프로세코는

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네바다 존슨 에스테이트 크림 셰리
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난이도전문가
준비 완료1 h, 15 m.
서빙10
건강 점수9
잡지