중앙 일리노이 돼지 고기 안심

중앙 일리노이 돼지 고기 안심
중앙 일리노이 돼지 고기 안심은 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 에 대한 $3.57 서빙 당,이 조리법 커버 50% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 66 그램, 지방 73 그램,그리고 총 1387 칼로리. 꿀,양 고추 냉이,정결 한 소금과 후추,그리고 몇 가지 다른 재료를 가지고 있다면,당신은 그것을 만들 수 있습니다. 빵 부스러기를 사려면 당신 께 메 과를 따를 수 애플 슈트 루델 디저트로. 이 레시피를 만든 사람은 몇 명 뿐이며 4 명이 그 자리에 올랐다고 말할 것입니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 82 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 중대하다. 시도 요리사-소년-나는-일리노이'구운 대구 캐서롤, 요리사-소년-나는-일리노이'브로콜리 이탈리아어,및 요리사-보이-아이-비 일리노이'리구 리아 파스타 비슷한 요리법.

지침

1
이 조리법을 만드는 방법을보십시오.
1
4 메달에 안심을 잘라. 각 메달을 십자형으로 나비 한 다음 플라스틱 랩 2 개 사이에 각 메달을 놓습니다. 고기 망치를 사용하여 각 패티가 1/8 인치 두께와 6~8 인치 너비가 될 때까지 파운드.
당신이 필요로하는 성분
중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.
다진 신선한 바질 3/4컵다진 신선한 바질 3/4컵
당신이 사용할 장비
오레오 쿠키 12개, 부수어 나누어 놓음오레오 쿠키 12개, 부수어 나누어 놓음
판코 빵가루 3컵판코 빵가루 3컵
2
버터 밀크,꿀,과립 마늘,소금,양파 가루 및 파프리카를 그릇에 섞어 매리 네이드를 만듭니다.
당신이 필요로하는 성분
코셔 피클코셔 피클
다진 흰 양파(큰 양파 1개 또는 작은 양파 2개)다진 흰 양파(큰 양파 1개 또는 작은 양파 2개)
2개의 구운 페이스트리 껍질(9인치)2개의 구운 페이스트리 껍질(9인치)
볶은 참깨 3큰술 (장식용)볶은 참깨 3큰술 (장식용)
액량 온스 신선한 물액량 온스 신선한 물
건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵
네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서
당신이 사용할 장비
피치-오의 캔디피치-오의 캔디
3
돼지고기를 9~13 인치 접시에 넣고 마리네이드에 담습니다. 냉장고에 1~2 시간 동안 담그십시오.
당신이 필요로하는 성분
볶은 참깨 3큰술 (장식용)볶은 참깨 3큰술 (장식용)
식물성 기름, 랩당 1티스푼식물성 기름, 랩당 1티스푼
4
큰 주철 프라이팬에서 중간 열에 기름을 화씨 350 도까지 가열합니다.오븐을 화씨 200 도까지 예열하십시오.
당신이 필요로하는 성분
노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요
당신이 사용할 장비
필라델피아®의 터치가 가미된 KRAFT® 슈레드 트리플 체다 치즈, 분할필라델피아®의 터치가 가미된 KRAFT® 슈레드 트리플 체다 치즈, 분할
설탕에 절인 생강, 다진 것 또는 갈아서? 아시아 식품 매장에서설탕에 절인 생강, 다진 것 또는 갈아서? 아시아 식품 매장에서
5
밀가루,계란 및 빵 부스러기를 세 가지 베이킹 접시에 담아 3 단계 빵가루 스테이션을 설치하십시오.
당신이 필요로하는 성분
1~2개의 고추, 씨를 제거하고 다진 것1~2개의 고추, 씨를 제거하고 다진 것
소금 $ 갓 갈은 검은 후추소금 $ 갓 갈은 검은 후추
튀김용 기름, 카놀라유가 좋음튀김용 기름, 카놀라유가 좋음
6
절인 안약을 먼저 밀가루에 넣고 초과분을 털어 낸 다음 계란에 넣고 초과분을 떨어 뜨린 다음 빵 부스러기에 넣습니다. 총 커버리지가 달성 될 때까지 빵 부스러기에 패티를 누르십시오.
당신이 필요로하는 성분
1~2개의 고추, 씨를 제거하고 다진 것1~2개의 고추, 씨를 제거하고 다진 것
소금 $ 갓 갈은 검은 후추소금 $ 갓 갈은 검은 후추
굵은 붉은 설탕굵은 붉은 설탕
튀김용 기름, 카놀라유가 좋음튀김용 기름, 카놀라유가 좋음
7
한 번에 하나씩 각 패티를 황금빛 갈색이 될 때까지 약 3 분간 튀기고 필요한 경우 뒤집습니다. 돼지 고기는 너무 얇은,그 시간에 의해 황금 갈색,그것은 이루어집니다. 돼지 고기가 완료되면,따뜻한 유지하기 위해 오븐에 와이어 랙 늘어선 베이킹 시트 및 장소에 배치,만약 당신이 좋아하면. 그렇지 않으면,걱정,그것은 실내 온도에 다만 좋다.
당신이 필요로하는 성분
식물성 기름, 랩당 1티스푼식물성 기름, 랩당 1티스푼
당신이 사용할 장비
고춧가루 약간고춧가루 약간
설탕에 절인 생강, 다진 것 또는 갈아서? 아시아 식품 매장에서설탕에 절인 생강, 다진 것 또는 갈아서? 아시아 식품 매장에서
1
마요네즈,겨자,살구 보존 식품,꿀,양 고추 냉이를 그릇에 섞습니다. 소금과 후추로 간을합니다.
당신이 필요로하는 성분
살구 보존 식품살구 보존 식품
껍질을 벗긴 완두콩 1컵(선택 사항)껍질을 벗긴 완두콩 1컵(선택 사항)
피미엔토를 채운 칵테일 올리브피미엔토를 채운 칵테일 올리브
아도보 소스에 잘게 썬 큰 치포틀레 고추 2개와 아도보 소스 2큰술아도보 소스에 잘게 썬 큰 치포틀레 고추 2개와 아도보 소스 2큰술
4조각 텍사스 토스트 또는 기타 흰 빵, 토스트4조각 텍사스 토스트 또는 기타 흰 빵, 토스트
건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵
당신이 사용할 장비
피치-오의 캔디피치-오의 캔디
2
샌드위치 빌드:각 하단 롤빵에 아메리칸 치즈 2 조각을 놓은 다음 따뜻한 돼지 고기 안심을 얹습니다. 붉은 양파,피클,양상추로 돼지 고기를 얹습니다. 살구 겨자를 상단 롤빵에 뿌린 다음 샌드위치를 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
아메리칸 치즈아메리칸 치즈
식물성 기름, 랩당 1티스푼식물성 기름, 랩당 1티스푼
신선하게 따온 딜 가지 2큰술신선하게 따온 딜 가지 2큰술
1/2파인트 진한 크림, 휘핑, 서빙용1/2파인트 진한 크림, 휘핑, 서빙용
한 줌의 씨가 제거된 녹색 또는 검은색 고품질 올리브, 굵게 다진 것한 줌의 씨가 제거된 녹색 또는 검은색 고품질 올리브, 굵게 다진 것
4조각 텍사스 토스트 또는 기타 흰 빵, 토스트4조각 텍사스 토스트 또는 기타 흰 빵, 토스트
2인치 크기로 자른 붉은 잎 상추2인치 크기로 자른 붉은 잎 상추
파운드 블랙베리(약파운드 블랙베리(약
빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)

추천 와인: 말벡, 피노 누아, 산지오베제

말벡,피노 누아,산지오베제는 돼지 고기 안심을위한 훌륭한 선택입니다. 피노 누아의 가벼운 바디는 마른 컷,중간 바디 산지오베제는 고기 소스,스튜 및 기타 다 성분 요리를 보완하고 풀 바디 타닌 말벡은 지방 컷 및 바베큐와 어울립니다. 아구아 데 피에드라 그란 셀렉시온 말벡을 시도 할 수 있습니다. 리뷰어는 별 5 개 중 4.3 등급과 병 당 약 14 달러의 가격으로 그것을 아주 좋아합니다.
아구아 데 피에드라 그란 셀렉시온 말벡
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짙은 매실과 초콜릿의 짙은 맛,구운 오크와 벨벳 같은 마무리로 겹쳐져 있습니다. 구운 고기,중간에서 강한 치즈 또는 그 자체로 잘 어울립니다.
난이도전문가
준비 완료2 시간, 15 m.
서빙4
건강 점수46
잡지