죽은 태아와 황금 가스 파초

죽은 태아와 황금 가스 파초
죽은 태아와 황금 가스 파초는 당신이 찾고있는 단지 수프 수 있습니다. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 279 칼로리, 단백질 10 그램,및 지방 22 그램 각각. 에 대한 $6.32 서빙 당,이 조리법 커버 22% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 그것은 완벽한을 위해 여름. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 올리브 오일,피망,정결 한 소금 및 후추 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 10 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,프리멀,포드맵,채식주의자 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 83 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 놀랍습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 골든 가스 파초, 골든 가스 파초,및 골든 가스 파초.

지침

1
일괄 작업,푸드 프로세서에 토마토와 피망을 퓌레 및 큰 그릇에 전송합니다. 식초와 소금 1 1/2 티스푼을 넣고 저어주세요. 서빙 보울 사이에 나누고 페타,바질,잣,기름,후추 1/4 티스푼을 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
피망피망
소나무 견과류소나무 견과류
토마토토마토
식초식초
후추후추
바질바질
페타 치즈페타 치즈
소금소금
식용유식용유
당신이 사용할 장비
푸드 프로세서푸드 프로세서
그릇그릇
2
원하는 경우 퀴 토 햄,살라미 소시지 및 빵 스틱과 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
퀴 토 햄과퀴 토 햄과
살라미살라미
빵
난이도쉬운
준비 완료10 m.
서빙4
건강 점수42
잡지