절인 오징어 구이

필요 유제품 프리 및 페스 카타 리안 호르 도브르? 절인 구운 오징어는 시도 할 수있는 멋진 조리법이 될 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 42 그램, 지방 40 그램,그리고 총 681 칼로리. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 에 대한 $5.28 서빙 당,이 조리법 커버 34% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 7 월 4 일 이 레시피로 더욱 특별 할 것입니다. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 가게에 가서 칠레 플레이크,레몬 주스,올리브 오일 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 1 시간 30 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 79 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 애너하임 고추와 절인 토마토를 곁들인 오징어를 볶습니다., 숯불 구이 새우와 오징어 구이 레몬과 훈제 토마토-블랙 올리브 양념,및 구운 오징어 비슷한 요리법.