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절인 붉은 양파와 바베큐 돼지 고기 샌드위치

절인 붉은 양파와 바베큐 돼지 고기 샌드위치
절인 붉은 양파와 바베큐 돼지 고기 샌드위치는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 에 대한 $2.24 서빙 당,이 조리법 커버 28% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 569 칼로리, 단백질 39 그램,및 지방 26 그램. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 무료 다이어트. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 가게에 가서 돼지 고기 안심,양파 롤,굵은 코셔 소금 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 백 소 식를 사려면 당신 마 과를 따를 수 미니 딸기 파블로바스 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 69 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 바비큐 돼지 고기 샌드위치, 바비큐 돼지 고기 샌드위치,및 바비큐 돼지 고기 샌드위치 비슷한 요리법.

지침

1
중간 그릇에 얇게 썬 양파를 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.
당신이 사용할 장비
야생 제비꽃(줄기 포함), 씻은 것야생 제비꽃(줄기 포함), 씻은 것
2
끓는 물 위에 붓는다.
당신이 필요로하는 성분
사존 조미료 블렌드 1티스푼사존 조미료 블렌드 1티스푼
3
서 보자 10 분;잘 배수,다음 그릇에 반환.
당신이 사용할 장비
야생 제비꽃(줄기 포함), 씻은 것야생 제비꽃(줄기 포함), 씻은 것
4
주스,식초,소금을 넣고 저어 섞습니다. 적어도 2 시간 및 최대 1 일을 덮고 식히십시오.
당신이 필요로하는 성분
1/4파운드 왁스 감자, 1/4인치 입방체로 자름1/4파운드 왁스 감자, 1/4인치 입방체로 자름
굵은 붉은 설탕 1큰술굵은 붉은 설탕 1큰술
네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서
1
붙여 넣기 소금 마늘을 잘라;작은 그릇에 긁어.
당신이 필요로하는 성분
다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추
네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서
당신이 사용할 장비
야생 제비꽃(줄기 포함), 씻은 것야생 제비꽃(줄기 포함), 씻은 것
2
바비큐 소스,오렌지 주스,라임 주스를 그릇에 넣습니다. 점차적으로 기름을 털어 내십시오. 후추로 맛을 내기 위해 비네 그레트를 맛보십시오. 앞서 수행 할 수 있습니다 1 일 앞서. 뚜껑을 덮고 냉장 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
더블 스모크 슬랩 베이컨, 작은 입방체로 자름더블 스모크 슬랩 베이컨, 작은 입방체로 자름
천사의 질투와 같은천사의 질투와 같은
1파운드 익힌 새우, 세로로 반으로 자름1파운드 익힌 새우, 세로로 반으로 자름
가볍게 으깬 하스 아보카도가볍게 으깬 하스 아보카도
1 튜브 시중에서 구입한 피자 반죽1 튜브 시중에서 구입한 피자 반죽
노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요
당신이 사용할 장비
1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음
야생 제비꽃(줄기 포함), 씻은 것야생 제비꽃(줄기 포함), 씻은 것
1
작은 그릇에 후추,훈제 파프리카,소금을 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
1 8온스 박스 카넬로니 껍질(껍질 12개), 따뜻한 물에 2분 동안 담가두었습니다.1 8온스 박스 카넬로니 껍질(껍질 12개), 따뜻한 물에 2분 동안 담가두었습니다.
1 튜브 시중에서 구입한 피자 반죽1 튜브 시중에서 구입한 피자 반죽
네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서
당신이 사용할 장비
야생 제비꽃(줄기 포함), 씻은 것야생 제비꽃(줄기 포함), 씻은 것
2
양념 믹스를 양쪽 텐더로인에 골고루 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
지시에 따라 데워서 제공되는 피타 빵지시에 따라 데워서 제공되는 피타 빵
3
최소 30 분 및 최대 2 시간 동안 그대로 두십시오.
4
붙지 않는 스프레이가있는 스프레이 그릴 랙. 바베큐 준비(고온). 그릴 안심 발견 5 분,모든면을 시든하기 위해 굴러. 그릴을 덮고 온도계가 가장 두꺼운 부분에 삽입 될 때까지 계속 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗기고 내장을 제거한 거대한 새우 18마리껍질을 벗기고 내장을 제거한 거대한 새우 18마리
당신이 사용할 장비
참기름 핫소스참기름 핫소스
뼈와 가죽을 제거한 닭가슴살 5개, 잘게 썬 것뼈와 가죽을 제거한 닭가슴살 5개, 잘게 썬 것
5
절단 보드에 전송;나머지 10 분을 보자.
당신이 사용할 장비
커팅 보드커팅 보드
6
안약을 십자형으로 얇게 썬다. 롤 바닥에 마운드 돼지 고기. 잘 배수 된 양파 슬라이스를 얹은 다음 비네 그레트로 이슬비를 뿌립니다. 롤 상판으로 덮고 여분의 양파 슬라이스와 비네 그레트를 별도로 전달하십시오.
당신이 필요로하는 성분
1파운드 익힌 새우, 세로로 반으로 자름1파운드 익힌 새우, 세로로 반으로 자름
3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.
잘게 썬 상추와 다진 토마토(선택 사항)잘게 썬 상추와 다진 토마토(선택 사항)
빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙6
건강 점수27
데어리 프리
접시 종류런치메인 코스메인 요리디너
크랜베리 에그노그 젤라틴 샐러드
설탕에 절인 제비꽃
옥수수 살사를 곁들인 찹
간단한 콘드 비프와 양배추
루비 레드 프레즐 딥
펜네 알라 아라비아타
코코아 크러스트 소고기 안심
튀기지 않은 튀긴 콩
채식 엔칠라다
샤쉬의 화이트빈 치킨 칠리
관련 조리법
최고의 살라미 버거
옥수수 살사를 곁들인 찹
간단한 콘드 비프와 양배추
펜네 알라 아라비아타
잡지
클로버리프 쿠키
크랜베리 에그노그 젤라틴 샐러드
최고의 살라미 버거
옥수수 살사를 곁들인 찹
간단한 콘드 비프와 양배추
루비 레드 프레즐 딥
펜네 알라 아라비아타
매콤한 볶은 콩
리프라이드 빈 나초
코코아 크러스트 소고기 안심