절대적으로 맛있는 박제 오징어

절대적으로 맛있는 박제 오징어
물론 맛있는 박제 오징어는 호르 도브 레시피 상자를 확장 할 수있는 좋은 조리법이 될 수 있습니다. 이 레시피는 6 을 제공하며 서빙 당$3.41 입니다. 1 회 제공 포함 926 칼로리, 단백질 49 그램,및 지방 64 그램. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 우유,파,마늘 및 소수의 다른 재료의 혼합물은이 조리법을 그렇게 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 75 사람들은 그들이 조리법을 시도 기뻤다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 40 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 83 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 놀랍습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 절대적으로 맛있는 박제 오징어, 절대적으로 맛있는 구운 뿌리 채소,및 절대적으로 맛있고 간단한 토마토,바질,마늘 파스타.

지침

1
오븐을 화씨 350 도(섭씨 175 도)로 예열하십시오. 오징어 튜브를 헹구고 두드려 말립니다.
당신이 필요로하는 성분
오징어 튜브오징어 튜브
당신이 사용할 장비
SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술
2
큰 그릇에 양파,마늘 6 쪽,새우,게살,레몬 주스를 함께 저어줍니다. 이 혼합물의 일부를 각 오징어 튜브에 숟가락으로 넣고 이쑤시개로'바느질'하여 끝을 밀봉합니다. 9*13 인치 베이킹 접시의 바닥에 단일 레이어에 정렬. 따로 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거
오징어 튜브오징어 튜브
게살게살
껍질을 벗기지 않고 구운 통아몬드 2 3/4컵껍질을 벗기지 않고 구운 통아몬드 2 3/4컵
가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
2티스푼 태국산 고추장2티스푼 태국산 고추장
당신이 사용할 장비
스플렌다® 브라운 슈가 블렌드스플렌다® 브라운 슈가 블렌드
스피어민트 츄잉껌스피어민트 츄잉껌
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
3
중간 열에 냄비에 버터를 녹여. 크림 치즈와 마늘 2 쪽을 저어주세요. 크림 치즈가 녹을 때까지 요리하고 저어줍니다. 점차적으로 우유를 털다. 를 통해 가열 될 때까지 요리 한 다음 열에서 제거하고 파르 메산 치즈와 후추를 저어.
당신이 필요로하는 성분
저지방 크림치즈 3큰술저지방 크림치즈 3큰술
1팩(4온스) 냉장 크레센트 롤1팩(4온스) 냉장 크레센트 롤
다진 피칸 2컵(선택 사항)다진 피칸 2컵(선택 사항)
껍질을 벗기지 않고 구운 통아몬드 2 3/4컵껍질을 벗기지 않고 구운 통아몬드 2 3/4컵
가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼
뼈 없는 돼지 뒷다리 또는 어깨살 1개, 지방막이 깊게 파인 부분(약 5파운드)뼈 없는 돼지 뒷다리 또는 어깨살 1개, 지방막이 깊게 파인 부분(약 5파운드)
바나나, 1/4인치 두께로 썰어바나나, 1/4인치 두께로 썰어
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개
1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음
4
베이킹 접시에 모든 오징어 튜브를 붓습니다.
당신이 필요로하는 성분
오징어 튜브오징어 튜브
당신이 사용할 장비
스플렌다® 브라운 슈가 블렌드스플렌다® 브라운 슈가 블렌드
5
각 위에 로마노 치즈 약 2 큰술을 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
그리고 오렌지 후추그리고 오렌지 후추
6
치즈가 갈색으로 되고 소스가 거품이 날 때까지 폭로된 구우십시오. 오징어가 굽는 동안 가볍게 소금에 절인 물 큰 냄비를 끓여 가져 오십시오.
당신이 필요로하는 성분
오징어오징어
4-1/2컵의 체다 치즈4-1/2컵의 체다 치즈
칠면조 곱창과 목뼈칠면조 곱창과 목뼈
갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)
당신이 사용할 장비
SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술
돼지기름 등돼지기름 등
7
링귀니 파스타를 넣고 알 덴테가 될 때까지 약 8 분간 조리합니다.
당신이 필요로하는 성분
매실 토마토(1인치 조각으로 자른 것)매실 토마토(1인치 조각으로 자른 것)
서빙 제안: 익힌 파스타 위에 얹어 드세요서빙 제안: 익힌 파스타 위에 얹어 드세요
8
배수.
9
링귀니 침대 위에 박제 오징어와 소스를 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
오징어오징어
매실 토마토(1인치 조각으로 자른 것)매실 토마토(1인치 조각으로 자른 것)
칠면조 곱창과 목뼈칠면조 곱창과 목뼈
난이도하드
준비 완료40 m.
서빙6
건강 점수42
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