전자 레인지 스모키 감자
너무 많은 호르 도브 요리법을 가질 수 없으므로 전자 레인지 연기가 자욱한 감자를 사용해보십시오. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질, 지방,그리고 총 49 칼로리. 에 대한 서빙 당 11 센트,이 조리법 커버 3% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 역할 31. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 다이어트. 이 조리법 Kraftrecipes.com 팬이 1 명 있습니다. 후추,우유,오스카 메이어 햄,그리고 다른 재료의 소수의 혼합물은이 조리법을 그렇게 맛있는 만드는 데 걸리는 전부입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 31 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 29 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 놀랍지 않습니다. 시도 전자 레인지 감자 감자, 전자 레인지 박살 감자,및 두 번 구운 감자(전자 레인지) 비슷한 요리법.
지침
감자,햄,우유 및 피망을 2 쿼터에 섞습니다. 전자 레인지 캐서롤 접시. 후추 시즌;커버.
가공 치즈를 첨가하십시오;가볍게 섞는다. 전자 레인지 6~8 분. 또는 감자가 부드러워 질 때까지. 서빙하기 전에 저어주세요.