자 브론 감자

자 브론 감자
자브론 감자에 대해 소요 1 시간 30 분 처음부터 끝까지. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 에 대한 서빙 당 70 센트,이 조리법 커버 17% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 반찬은 360 칼로리, 단백질,및 지방 24 그램 서빙 당. 체다,버터,마늘 정향 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 이 레시피에는 5 명의 팬이 있습니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 락토 오보 채식 다이어트. 전반적으로,이 조리법은 50 의 단단한 숟가락 점수%. 브라운 버터 핫셀백 감자(아코디언 감자), 원시 감자에서 오지 그릇 냄비 치즈 감자,및 구운 박제 감자(탄두리 감자) 이 레시피와 매우 유사하다.

지침

1
오븐을 180 도/160 도 팬/가스로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술
2
그들이 요리 될 때까지 약 15-20 분 동안 큰 냄비에 전체 감자를 삶아 타이밍은 크기에 따라 달라집니다.
당신이 필요로하는 성분
혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
3
배수 및 냉각 떠나,다음 스킨을 벗겨 5 밀리미터 두꺼운 조각으로 감자를 잘라.
당신이 필요로하는 성분
혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라
4
감자에 삶은 된 팬에 버터와 마늘을 넣어,계절과 낮은 불로 녹아.
당신이 필요로하는 성분
혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라
다진 피칸 2컵(선택 사항)다진 피칸 2컵(선택 사항)
가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
5
감자 조각을 추가 하 고 그냥 코팅 될 때까지 던져 하지만 그나마 튀김 하자. (전날이 단계까지 준비 하 고 시원한 장소에 덮여 유지할 수 있습니다.)
당신이 필요로하는 성분
혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라
6
28 센치 엑스 22 센치 센치 오븐용 접시에 감자를 넣고 우유와 크림을 부어주세요.
당신이 필요로하는 성분
혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라
시금치 잎 20~25개시금치 잎 20~25개
미니어처 바닐라 웨이퍼미니어처 바닐라 웨이퍼
바나나, 1/4인치 두께로 썰어바나나, 1/4인치 두께로 썰어
7
위에 치즈를 뿌리고 황금까지 30 분 동안 굽고 감자는 파삭 파삭하기 시작합니다.
당신이 필요로하는 성분
혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라
4-1/2컵의 체다 치즈4-1/2컵의 체다 치즈
당신이 사용할 장비
SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술
난이도전문가
준비 완료1 h, 30 m.
서빙6
건강 점수10
잡지