우스꽝스럽게 쉬운 남서부 코울 슬로

우스꽝스럽게 쉬운 남서부 코울 슬로
당신은 너무 많은 반찬 조리법을 가지고,그래서 터무니없이 쉽게 남서부 옆구리 시도 줄 수 없다. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 에 대한 서빙 당 37 센트,이 조리법 커버 10% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 및 비건 레시피는 다음과 같습니다 43 칼로리, 단백질,및 지방 1 그램 서빙 당. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 10 분. 칠레 고추,소금,살사 베르데 및 기타 소수의 재료가 혼합 된이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 7 월 4 일. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 85 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 굉장합니다. 시도 엄청나게 쉬운 라자냐, 말도 안되게 쉬운 난,및 엄청나게 쉬운 야채 검보 비슷한 요리법.

지침

1
제거하고 양배추의 핵심을 버리고,반으로 양배추를 잘라. 양배추 및 당근을 갈가리 찢기 위하여 갈가리 찢는 디스크에 맞는 식품 가공기를 이용하십시요.
당신이 필요로하는 성분
(큰술 1큰술을 따로 보관하세요)(큰술 1큰술을 따로 보관하세요)
코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인
당신이 사용할 장비
전통 토마토, 다진 것, 선택 사항전통 토마토, 다진 것, 선택 사항
2
얇게 썬 칠레 고추와 함께 서빙 그릇에 넣습니다.
당신이 필요로하는 성분
구운 붉은 고추 2개, 다진 것구운 붉은 고추 2개, 다진 것
당신이 사용할 장비
야생 제비꽃(줄기 포함), 씻은 것야생 제비꽃(줄기 포함), 씻은 것
3
부드러워 질 때까지 나머지 모든 재료를 함께 휘젓습니다. (비단 두부를 사용하는 경우 작은 블렌더 또는 푸드 프로세서에 혼합해야 할 수도 있습니다.)
당신이 필요로하는 성분
비단 두부비단 두부
당신이 사용할 장비
전통 토마토, 다진 것, 선택 사항전통 토마토, 다진 것, 선택 사항
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음
4
양배추에 드레싱을 넣고 잘 섞는다.
당신이 필요로하는 성분
(큰술 1큰술을 따로 보관하세요)(큰술 1큰술을 따로 보관하세요)
5
맛에 소금을 넣으십시오. 커버 적어도 한 시간 동안 냉장고에 매리 네이드에 담그다 할 수 있습니다. 서빙하기 전에 조미료를 확인하고 필요한 경우 살사,라임 주스,커민 또는 소금을 더 추가하십시오.
당신이 필요로하는 성분
가볍게 으깬 하스 아보카도가볍게 으깬 하스 아보카도
4개의 작은 호박, 1/4인치 크기로 썰어4개의 작은 호박, 1/4인치 크기로 썰어
달콤한 마우이 또는 비달리아 양파, 거칠게 다진 것달콤한 마우이 또는 비달리아 양파, 거칠게 다진 것
오늘의 이빨오늘의 이빨
네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서
난이도쉬운
준비 완료10 m.
서빙6
건강 점수38
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