올리브와 구운 콜리 플라워 샐러드

올리브와 구운 콜리 플라워 샐러드
올리브와 함께 구운 콜리 플라워 샐러드는 반찬 레시피 상자를 확장하는 좋은 레시피 일 수 있습니다. 당신의 그림을보고? 이 원시인,글루텐 프리,원시 및 전체 30 레시피는 69 칼로리, 단백질,및 지방 서빙 당. 에 대한 서빙 당 83 센트,이 조리법 커버 9% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 제공 5. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 소금,후추,마늘 정향 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 전반적으로,이 조리법은 69 의 단단한 숟가락 점수%. 시도 그린 올리브와 구운 콜리 플라워, 구운 콜리 플라워&칼라 마탄 올리브,및 구운 콜리 플라워,병아리 콩,올리브 비슷한 요리법.

지침

1
오븐을 45 로 예열하십시오
당신이 사용할 장비
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클
2
요리 스프레이로 코팅 된 베이킹 시트에 콜리 플라워를 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
토마토를 8조각으로 자른다토마토를 8조각으로 자른다
완전히 익은 올리브완전히 익은 올리브
당신이 사용할 장비
샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스
3
450 에서 20 분 동안 또는 부드럽고 가볍게 갈색이 될 때까지 10 분 후에 저어줍니다.
당신이 사용할 장비
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클
4
콜리 플라워가 요리하는 동안 식초와 다음 4 가지 재료를 큰 그릇에 넣고 털로 잘 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
완전히 익은 올리브완전히 익은 올리브
얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토
당신이 사용할 장비
다진 오레오 쿠키다진 오레오 쿠키
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
5
그릇에 드레싱에 콜리 플라워,올리브,파슬리를 추가;코트에 부드럽게 던져.
당신이 필요로하는 성분
완전히 익은 올리브완전히 익은 올리브
돼지기름 1/4컵돼지기름 1/4컵
콘브레드 반죽콘브레드 반죽
당신이 사용할 장비
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
6
따뜻한 또는 실내 온도에서 봉사.
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙5
건강 점수43
잡지