오렌지 크랜베리 팬 소스를 곁들인 칠면조 커틀릿 볶음 2018 년 11 월 1 일

오렌지 크랜베리 팬 소스를 곁들인 칠면조 커틀릿 볶음 2018 년 11 월 1 일
오렌지 크랜베리 팬 소스를 곁들인 칠면조 커틀릿은 반찬 레시피 상자를 확장하는 좋은 레시피 일 수 있습니다. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 에 대한 서빙 당 53 센트,이 조리법 커버 6% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 4 그램, 지방,그리고 총 159 칼로리. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 후추,식물성 기름,밀가루 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 함께 숟가락 점수 20%,이 요리는 그렇게 훌륭하지 않습니다. 시도 오렌지 크랜베리 팬 소스를 곁들인 칠면조 커틀릿 볶음 2018 년 11 월 1 일, 아보카도 소스를 곁들인 칠면조 커틀릿 볶음,및 크랜베리 오렌지 칠면조 커틀릿 비슷한 요리법.

지침

1
낮은 열에 큰 붙지 않는 프라이팬에 버터와 기름을 녹여.
당신이 필요로하는 성분
식용 색소 및 유색 설탕(선택 사항)식용 색소 및 유색 설탕(선택 사항)
얇은-얇은-
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
2
버터가 녹는 동안 커틀릿에 소금과 후추를 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름
식용 색소 및 유색 설탕(선택 사항)식용 색소 및 유색 설탕(선택 사항)
3
얕은 접시에 밀가루를 넣으십시오. 밀가루에 커틀릿 준설;과도한 밀가루를 털어 내십시오.
당신이 필요로하는 성분
라임향 토르티야 칩 1봉지라임향 토르티야 칩 1봉지
라임향 토르티야 칩라임향 토르티야 칩
4
열을 중간 높이로 증가 시키십시오;2 분 또는 버터가 황금빛 갈색이 될 때까지 가열하십시오.
당신이 필요로하는 성분
식용 색소 및 유색 설탕(선택 사항)식용 색소 및 유색 설탕(선택 사항)
5
팬에 커틀릿을 추가;각면에 또는 황금 갈색까지 2 분 요리.
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
6
팬에서 커틀릿을 제거;따뜻한 유지.
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
7
주스,겨자 및 크랜베리를 팬에 넣고 긁어서 갈색으로 된 비트를 풉니 다. 종기에 가져와;2/3 컵(약 5 분)로 감소 될 때까지 요리.
당신이 필요로하는 성분
(위에 나열된 크랜베리 덩어리를 구할 수 있다면 이것들이 필요하지 않을 수도 있음)(위에 나열된 크랜베리 덩어리를 구할 수 있다면 이것들이 필요하지 않을 수도 있음)
버지니아 햄 또는 프로슈토 얇게 썬 것 8개버지니아 햄 또는 프로슈토 얇게 썬 것 8개
화이트 베이킹 초콜릿 컬화이트 베이킹 초콜릿 컬
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
8
커틀릿 위에 소스를 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수1
접시 종류사이드 디시
잡지