오렌지 비네 그레트를 곁들인 로스트 비프,비트,아루 굴라 샐러드

오렌지 비네 그레트를 곁들인 로스트 비프,비트,아루 굴라 샐러드
오렌지 비네 그레트를 곁들인 로스트 비프,비트,아루 굴라 샐러드는 당신이 찾고있는 메인 코스 일 수 있습니다. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 및 원시 레시피는 다음과 같습니다 184 칼로리, 단백질 12 그램,및 지방 8 그램 서빙 당. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 에 대한 $2.49 서빙 당,이 조리법 커버 19% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 오렌지 비네 그레트,비트,염소 치즈 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 소를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 소나무 견과류와 배 케이크 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 72 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 셰리 비네 그레트를 곁들인 아루 굴라에 4 개의 비트 샐러드, 감귤 비네 그레트를 곁들인 구운 비트&아루 굴라 샐러드,및 메이플 발사믹 비네 그레트를 곁들인 구운 비트와 아루 굴라 샐러드 비슷한 요리법.

지침

1
전자 레인지 안전 그릇에 사탕무를 배치;그릇의 측면을 반쯤 올 충분한 물 추가. 플라스틱 랩으로 커버;벤트. 높이 8 분에 또는 부드러운 때까지 마이크로파;배수하고 냉각하십시오. 껍질을 벗기고 쐐기로 자릅니다.
당신이 필요로하는 성분
케일 잎의 쉬포나드케일 잎의 쉬포나드
갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)
토마틸로, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함토마틸로, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함
당신이 사용할 장비
노란 양파, 8등분노란 양파, 8등분
휘핑크림 또는 바닐라 아이스크림과 구운 피칸 추가(선택 사항)휘핑크림 또는 바닐라 아이스크림과 구운 피칸 추가(선택 사항)
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
2
사탕무가 요리하는 동안 아루 굴라와 오렌지 비네 그레트를 결합하여 부드럽게 던지기. 아루 굴라 혼합물을 4 개의 판 각각에 고르게 배열하십시오. 쇠고기,사탕무,치즈,견과류를 골고루 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
1파운드 익힌 새우, 세로로 반으로 자름1파운드 익힌 새우, 세로로 반으로 자름
로티세리 닭가슴살로티세리 닭가슴살
4-1/2컵의 체다 치즈4-1/2컵의 체다 치즈
프레즐 스틱 3개프레즐 스틱 3개
케일 잎의 쉬포나드케일 잎의 쉬포나드
할라피뇨, 얇게 썬 것할라피뇨, 얇게 썬 것
1/2컵 잘게 다진 PLANTERS® 피칸1/2컵 잘게 다진 PLANTERS® 피칸
난이도일반
준비 완료24 m.
서빙4
건강 점수39
다이어트프라이멀
접시 종류사이드 디시
잡지