오늘 저녁 식사:크림 그레이비를 곁들인 치킨 프라이드 스테이크

오늘 저녁 식사:크림 그레이비를 곁들인 치킨 프라이드 스테이크
저녁 식사 오늘 밤:크림 육즙과 닭 튀김 스테이크는 단지 수 있습니다 남부 당신이 찾고있는 레시피. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 이 메인 코스는 693 칼로리, 단백질 54 그램,및 지방 28 그램 서빙 당. 에 대한 $1.85 서빙 당,이 조리법 커버 35% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 51 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것. 그것은 완벽한을 위해 발렌틴 데이. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 고추,우유,최고 라운드 스테이크,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 가루를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 카라멜 소스를 곁들인 사과 타르트 디저트로. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 91 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 최고입니다. 시도 크림 그레이비와 치킨 튀김 스테이크, 크림 그레이비와 치킨 튀김 스테이크,및 크림 그레이비와 치킨 튀김 스테이크 비슷한 요리법.

지침

1
1 개의 큰 사발안에 가루,1/2 찻숱가락 소금,1 개의 찻숱가락 후추,및 카이엔을 함께 섞으십시요. 다른 그릇에 버터 밀크와 계란을 함께 털다.
당신이 필요로하는 성분
1회 제공량당 지방 4g 이하 (추천: 에이미의 청키 토마토 비스크)1회 제공량당 지방 4g 이하 (추천: 에이미의 청키 토마토 비스크)
각 육두구, 올스파이스, 정향각 육두구, 올스파이스, 정향
1인치 두께의 판체타 1조각, 잘게 다진 것1인치 두께의 판체타 1조각, 잘게 다진 것
라이프 세이버 캔디라이프 세이버 캔디
(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)
달콤한 마르살라 와인 1/2컵달콤한 마르살라 와인 1/2컵
당신이 사용할 장비
마스카포네 치즈 1/3컵(실온)마스카포네 치즈 1/3컵(실온)
베티 크로커 슈퍼 모이스트 초콜릿처럼 상자 설명서에 따라 구운 것베티 크로커 슈퍼 모이스트 초콜릿처럼 상자 설명서에 따라 구운 것
2
철 프라이팬에 충분한 식물성 기름을 부어 반쯤 위로 올라갑니다. 매체에 열을 도십시오.
당신이 필요로하는 성분
1 1/2 티스푼 혼합 향신료1 1/2 티스푼 혼합 향신료
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
3
평평한 고기 한 조각을 밀가루 혼합물에 넣고 코팅 될 때까지 던지십시오.
당신이 필요로하는 성분
라이프 세이버 캔디라이프 세이버 캔디
중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.
4
여분의 밀가루를 제거하고 흔들어 계란 혼합물에 담근 다음 밀가루에 다시 던지십시오.
당신이 필요로하는 성분
라이프 세이버 캔디라이프 세이버 캔디
추가 해바라기 알갱이추가 해바라기 알갱이
(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)
5
기름이 뜨거울 때,가루 혼합물에서 쇠고기를 제거하고 프라이팬으로 온후하게 미끄러지십시요. 4 분 동안 또는 바닥이 멋진 황금빛 갈색이 될 때까지 요리 한 다음 4 분 동안 뒤집어서 요리하십시오. 완료되면 닭고기 튀김 스테이크를 오븐에 넣은 와이어 랙에 옮겨 따뜻하게 유지하십시오. 나머지 쇠고기 조각과 함께 준설 및 튀김 과정을 반복하십시오.
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
로마 토마토, 씨를 제거하고 반으로 자르고 다진 것로마 토마토, 씨를 제거하고 반으로 자르고 다진 것
라이프 세이버 캔디라이프 세이버 캔디
할라피뇨, 얇게 썬 것할라피뇨, 얇게 썬 것
1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것
당신이 사용할 장비
오렌지 M&m 베이킹 비트오렌지 M&m 베이킹 비트
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
바닐라 설탕, 추가로 서빙용바닐라 설탕, 추가로 서빙용
6
낮은,열을 설정 하 고 천천히 밀가루의 덩어리의 제거 하는 것을 확인 하 고 우유에 저 어. 소금과 후추로 간을하고 약간 두껍게 될 때까지 요리하십시오. 그것은 숟가락의 뒷면을 쉽게 코팅해야합니다. 당신은 약간 우유 또는 물 더 추가해서 그것을 밖으로 엷게 할 수 있다.
당신이 필요로하는 성분
순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요
라이프 세이버 캔디라이프 세이버 캔디
추가 해바라기 씨앗(선택 사항)추가 해바라기 씨앗(선택 사항)
흰 저녁 롤빵흰 저녁 롤빵
달콤한 마르살라 와인 1/2컵달콤한 마르살라 와인 1/2컵
7
바로 위에 크림 그레이비와 함께 닭고기 튀김 스테이크를 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
진한 크림 1/3컵을 더해 냉장 보관진한 크림 1/3컵을 더해 냉장 보관
얇게 썬 큰 마늘 6쪽얇게 썬 큰 마늘 6쪽
로마 토마토, 씨를 제거하고 반으로 자르고 다진 것로마 토마토, 씨를 제거하고 반으로 자르고 다진 것

추천 와인: 메를로, 까베르네 소비뇽, 피노 누아

메를로,까베르네 소비뇽,피노 누아는 스테이크에 좋은 선택입니다. 결국,쇠고기와 레드 와인은 고전적인 조합입니다. 일반적으로 더 얇은 스테이크는 피노 누아 또는 메를로와 같은 가볍거나 중간 바디 레드와 잘 어울리는 반면,더 뚱뚱한 스테이크는 카베르네 소비 논과 같은 대담한 레드를 처리 할 수 있습니다. 라 조타 하웰 마운틴 메를로 4.2 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 99 달러의 비용이 듭니다.
라 조타 하웰 마운틴 메를로
라 조타 하웰 마운틴 메를로
#37 와인 스펙 테이터 2019 년 톱 100 2016 년 라 조타 메를로는 즐길 수있는 구조로 산 메를로 모든 것을 포함합니다. 에스프레소,다크 초콜릿 및 토스트의 노트는 잘 익은 블랙 베리,미네랄 및 미각의 무게를 따릅니다.
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수31
잡지