오늘 저녁 식사:마이어 레몬과 바질 파스타

오늘 저녁 식사:마이어 레몬과 바질 파스타
저녁 식사 오늘 밤:메이어 레몬과 바질 파스타는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 22 그램, 지방 28 그램,그리고 총 682 칼로리. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$1.34 입니다. 바질,파스타,올리브 오일 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 리브 를 사려면 당신 메 과를 따라 수 볶음 바나나,그라 놀란 및 요구르트 파르페 디저트로. 심각한 먹는이 조리법에는 322 명의 팬이 있습니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 92 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 굉장합니다. 시도 오늘 저녁 식사:아티 초크,올리브,레몬 파스타, 메이어 레몬 바질 파스타 샐러드,및 오늘 저녁 식사:소나무 견과류와 레몬을 곁들인 여름 파스타 비슷한 요리법.

지침

1
큰 냄비에 소금 물 끓여 가져. 알 덴테가 될 때까지 파스타를 요리하고 배수하기 전에 조리 물 1/2 컵을 예약하십시오.
당신이 필요로하는 성분
피자케리 레시피피자케리 레시피
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
당신이 사용할 장비
GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨
2
서빙 그릇에 레몬 제스트와 주스,파마산,올리브 오일,소금과 후추를 함께 휘젓습니다. 그것은 느슨한 에멀젼을 형성해야합니다.
당신이 필요로하는 성분
뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름
은색 비평범은색 비평범
뉴욕 스트립 스테이크뉴욕 스트립 스테이크
에멀젼에멀젼
저지방 크림치즈 3큰술저지방 크림치즈 3큰술
화이트 베이킹 초콜릿 컬화이트 베이킹 초콜릿 컬
당신이 사용할 장비
다진 오레오 쿠키다진 오레오 쿠키
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
3
바질과 함께 그릇에 배수 파스타를 추가하고 결합 잘 던져.
당신이 필요로하는 성분
붉은 양파 1개, 작은 주사위붉은 양파 1개, 작은 주사위
피자케리 레시피피자케리 레시피
당신이 사용할 장비
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
4
파스타 물 소스를 형성 할 때까지 조금씩 추가 합니다.
당신이 필요로하는 성분
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다
5
더 강판 파마산과 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
저지방 크림치즈 3큰술저지방 크림치즈 3큰술
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수26
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