에메랄드 시티 샐러드-판자 넬라 샐러드

에메랄드 시티 샐러드-판자 넬라 샐러드
레시피 에메랄드 시티 샐러드-판자 넬라 샐러드가 준비되었습니다 약 55 분 후 그리고 확실히 엄청난 것입니다 채식 지중해 음식을 좋아하는 사람들을위한 옵션. 에 대한 $2.71 서빙 당,이 조리법 커버 12% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 이 반찬은 837 칼로리, 단백질 22 그램,및 지방 64 그램 서빙 당. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 가게에 가서 소박한 빵,와인 식초,디종 머스타드 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 29 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 놀랍지 않습니다. 시도 에메랄드 시티 케일,근대 및 라이스 샐러드, 키위 필링과 휘핑 크림 프로스팅을 곁들인 에메랄드 시티 아티초크 올리브 오일 케이크,및 에메랄드 샐러드 비슷한 요리법.

지침

1
그릴을 중간 정도로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
야채 플레이크야채 플레이크
2
얇게 썬 빵에 페스토를 바르고 약간 까맣게 될 때까지 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
뼈와 가죽이 붙어 있는 닭가슴살 4~6개뼈와 가죽이 붙어 있는 닭가슴살 4~6개
신선한 껍질을 벗긴 완두콩 또는 해동된 냉동 유기농 완두콩신선한 껍질을 벗긴 완두콩 또는 해동된 냉동 유기농 완두콩
당신이 사용할 장비
야채 플레이크야채 플레이크
3
그릴에서 빵을 제거,1 인치 큐브로 잘라 서빙 그릇에 추가. 토마토,치즈 조각 및 혼합 채소를 부드럽게 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
치즈 조각치즈 조각
혼합 녹색혼합 녹색
노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다
맥주 1-1/2컵맥주 1-1/2컵
당신이 사용할 장비
야채 플레이크야채 플레이크
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
1
식초,겨자,샬롯,마늘,타임,마요라나,오레가노,올리브 오일,소금과 후추를 넣어 맛을 내고 푸드 프로세서에 넣습니다. 결합 할 펄스.
당신이 필요로하는 성분
장식용 페페론치니장식용 페페론치니
1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인
마조람은마조람은
버지니아 햄 또는 프로슈토 얇게 썬 것 8개버지니아 햄 또는 프로슈토 얇게 썬 것 8개
햄버거 빵 6개, 분할, 선택 사항햄버거 빵 6개, 분할, 선택 사항
추가 휘핑크림추가 휘핑크림
얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토
가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼
사보이 양배추 1/2개를 잘게 썰어서사보이 양배추 1/2개를 잘게 썰어서
당신이 사용할 장비
전통 토마토, 다진 것, 선택 사항전통 토마토, 다진 것, 선택 사항
2
샐러드 위에 비네 그레트를 붓고 서빙하기 전에 20 분 동안 빵에 담그십시오.
당신이 필요로하는 성분
1파운드 익힌 새우, 세로로 반으로 자름1파운드 익힌 새우, 세로로 반으로 자름
맥주 1-1/2컵맥주 1-1/2컵
난이도하드
준비 완료55 m.
서빙4
건강 점수4
잡지