양치기 감자

양치기의 감자는 단지 글루텐 프리 당신이 찾고 있던 레시피. 이 레시피는 다음과 함께 8 인분을 만듭니다 234 칼로리, 13 그램의 단백질,그리고 10 그램 지방 각각 에 대한 서빙 당 68 센트,이 조리법 커버 13% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법에서의 맛의 집에는 1 명의 팬이 있습니다. 그것은 반찬으로 잘 작동하고,대략에서 행해집니다 30 분. 우유,파슬리 플레이크,양파 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 전반적으로,이 조리법은 42 의 좋은 숟가락 점수%. 비슷한 요리법은 목자 의 아침식사, 목자 의 아침식사,그리고 목자 의 아침식사.