양귀비 씨앗 드레싱과 과일 샐러드
양귀비 씨앗 드레싱을 곁들인 과일 샐러드에는 대략 다음이 필요합니다 45 분 처음부터 끝까지. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 123 칼로리, 단백질,및 지방 각각. 에 대한 서빙 당 95 센트,이 조리법 커버 6% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 그것은 반찬으로 잘 작동합니다. 이 음식 레시피네트워크에는 1 명의 팬이 있습니다. 피스타치오,양귀비 씨앗,라임 주스 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 비건 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 50 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 양귀비 씨앗 드레싱과 과일 샐러드, 양귀비 씨앗 드레싱과 과일 샐러드,및 양 귀 비 씨 드레싱 신선한 과일 샐러드 비슷한 요리법.
지침
중간 크기의 그릇에 포도,딸기,블루 베리를 설탕과 함께 버립니다. 라임 주스와 양귀비 씨앗을 저어주세요.
적어도 1/2 시간 동안 실내 온도에 앉아 보자.