애플&아몬드 뮤 즐리

애플&아몬드 뮤 즐리
애플&아몬드 뮤 즐리는 글루텐 프리 및 채식주의 자 1 인분 레시피. 에 대한 $1.49 서빙 당,이 조리법 커버 21% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 14 그램, 지방 15 그램,그리고 총 465 칼로리. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 그것은 아침 식사로 가장 잘 작동하고,약에서 이루어집니다 7 분. 구식 압연 귀리,사과,꿀,그리고 다른 재료의 소수의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 걸리는 전부입니다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 65 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 겨울 과일과 사과 아몬드 버처 뮤 즐리, 애플&대황 뮤 즐리 무너질,및 간편한 홈 메이드 애플&귀리 뮤 즐리.

지침

1
귀리와 우유를 작은 그릇에 담습니다.
당신이 필요로하는 성분
우유우유
귀리귀리
당신이 사용할 장비
그릇그릇
2
7 분 서 보자.
3
사과,아몬드,꿀을 넣고 저어주세요.
당신이 필요로하는 성분
아몬드아몬드
사과사과
꿀

장비

난이도쉬운
준비 완료7 m.
서빙1
건강 점수31
잡지