애플-밀 배아 핫케이크

사과-밀 배아 핫케익은 채식 6 인분 레시피. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질, 지방,그리고 총 177 칼로리. 에 대한 서빙 당 31 센트,이 조리법 커버 10% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 그것은 아침 식사로 잘 작동합니다. 버터 밀크의 혼합물,땅딸막 한 사과 소스,지상 육두구,다른 재료의 소수는 너무 맛있는이 조리법을 만드는 데 걸리는 전부입니다. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 33 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 놀랍지 않습니다. 시도 밀 배아와 호밀을 곁들인 통밀 빵, 귀리와 밀 배아 팬케이크,및 밀 배아 머핀 비슷한 요리법.