아스파라거스와 레몬 스파게티

아스파라거스와 레몬 스파게티
아스파라거스와 레몬 스파게티는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$2.0 입니다. 1 회 제공 포함 505 칼로리, 단백질 24 그램,및 지방. 아스파라거스,스파게티,올리브 오일 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 레몬을 사려면 당신 마 과를 따를 수 레몬 착빙을 곁들인 레몬 쇼트 브레드 쿠키{록산 이모에게 공물} 디저트로. 내 조리법에서이 조리법은 1 팬이 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 23 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 91 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 굉장합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 아스파라거스,표고 버섯,레몬,골파를 곁들인 스파게티, 깨끗한 새우와 아스파라거스 스파게티 스쿼시 스파게티,및 아스파라거스 스파게티.

지침

1
소금에 절인 물;패키지 지시에 따라 쿡 파스타 1/2 컵 파스타 물 예약. 파스타가 요리하는 동안 레몬에서 풍미를 내고 작은 접시에 2 큰술 주스를 짜십시오. 아스파라거스 다듬기;야채 필러로 리본으로 껍질을 벗기십시오.
당신이 필요로하는 성분
물
아스파라거스아스파라거스
야채야채
주스주스
레몬레몬
파스타파스타
당신이 사용할 장비
필러필러
2
아스파라거스,레몬 제스트 및 주스,치즈 1/4 컵,기름,소금 1/4 티스푼,갓 갈은 후추,파스타 물 한 잔으로 얇은 소스를 만듭니다. 4 개의 사발사이에 분할하십시요;1 개 큰스푼에 각자를 파마산 꼭대기에 오르십시요.
당신이 필요로하는 성분
지상 후추지상 후추
물
레몬 향레몬 향
아스파라거스아스파라거스
파르 메산파르 메산
치즈치즈
주스주스
파스타파스타
소스소스
소금소금
식용유식용유
당신이 사용할 장비
그릇그릇
냄비냄비
난이도일반
준비 완료23 m.
서빙4
건강 점수100
잡지