아니카의 치즈 녹색 콩 캐서롤

아니카의 치즈 녹색 콩 캐서롤
아니카의 치즈 녹색 콩 캐서롤은 대략 필요합니다 45 분 처음부터 끝까지. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 14 그램, 지방 14 그램,그리고 총 367 칼로리. 이 조리법은 역할 9. 에 대한 $1.24 서빙 당,이 조리법 커버 14% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 그것은 메인 코스로 잘 작동합니다. 이 조리법은조리법에는 3 명의 팬이 있습니다. 버섯 수프,소금 및 후추,베이컨 치즈 스프레드 및 기타 몇 가지 재료의 응축 된 크림의 혼합물은이 조리법을 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 그것은 완벽한을 위해 추수 감사절. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 다이어트. 이 미국 요리를 정말 좋아하는 사람은 많지 않습니다. 전반적으로,이 조리법은 76 의 꽤 좋은 숟가락 점수%. 시도 아니카의 치즈 녹색 콩 캐서롤, 치즈 녹색 콩 캐서롤,및 치즈 녹색 콩 캐서롤 비슷한 요리법.

지침

1
오븐을 화씨 350 도(섭씨 175 도)로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클
2
큰 그릇에 녹색 콩과 버섯 수프를 섞는다. 소금과 후추로 간을합니다. 더버기 큰스푼에 있는 콩의 위에 치즈 퍼짐을 덩어리.
당신이 필요로하는 성분
뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름
버섯 수프버섯 수프
샬롯, 얇게 반달 모양으로 썬 것샬롯, 얇게 반달 모양으로 썬 것
메이플 시럽 또는 메이플 향 시럽 1컵메이플 시럽 또는 메이플 향 시럽 1컵
당신이 사용할 장비
1-1/2쿼트 쿠키 앤 크림 아이스크림, 부드럽게1-1/2쿼트 쿠키 앤 크림 아이스크림, 부드럽게
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
3
예열 된 오븐에서 30 분 동안 굽습니다.
당신이 사용할 장비
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클
4
캐서롤에 튀긴 양파를 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
튀긴 양파튀긴 양파
당신이 사용할 장비
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클
5
양파가 황금빛 갈색이 될 때까지 약 5 분 더 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽
당신이 사용할 장비
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙9
건강 점수7
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